孕前夫妻雙方通常需要完成生殖系統(tǒng)檢查、遺傳病篩查、傳染病檢測、基礎(chǔ)健康評估和營養(yǎng)狀態(tài)分析等五項核心檢查。這些檢查有助于排除潛在風(fēng)險，為健康妊娠奠定基礎(chǔ)。

1、生殖系統(tǒng)檢查

女性需進(jìn)行婦科超聲和宮頸TCT檢查，評估子宮形態(tài)及宮頸健康狀況。男性需完成精液常規(guī)分析，檢測精子活力與形態(tài)。生殖系統(tǒng)異?？赡苡绊懯茉懈怕?，如發(fā)現(xiàn)子宮畸形或精子質(zhì)量低下，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性干預(yù)。

2、遺傳病篩查

通過基因檢測排查地中海貧血、脊髓性肌萎縮等單基因遺傳病攜帶情況。有家族遺傳病史的夫婦建議進(jìn)行擴(kuò)展性攜帶者篩查。若雙方均為同種遺傳病攜帶者，需接受遺傳咨詢評估胎兒患病風(fēng)險。

3、傳染病檢測

包含乙肝五項、梅毒螺旋體抗體、HIV抗體等必查項目。風(fēng)疹病毒抗體檢測對未接種疫苗的女性尤為重要。傳染病活動期可能造成垂直傳播，發(fā)現(xiàn)陽性結(jié)果需在孕前完成規(guī)范化治療。

4、基礎(chǔ)健康評估

包括血壓測量、血糖檢測和甲狀腺功能檢查。高血壓或甲狀腺功能異?？赡茉黾恿鳟a(chǎn)、早產(chǎn)等并發(fā)癥風(fēng)險。糖尿病篩查異常者需通過飲食運動或藥物將血糖控制在理想范圍后再備孕。

5、營養(yǎng)狀態(tài)分析

通過血常規(guī)檢查鐵儲備，血清維生素D檢測評估骨骼健康。葉酸代謝基因檢測可指導(dǎo)個性化增補劑量。營養(yǎng)缺乏可能影響胚胎發(fā)育，建議提前3-6個月調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)并補充孕期復(fù)合維生素。

建議夫妻雙方在計劃懷孕前3-6個月完成全套檢查，女性需每日補充400-800微克葉酸直至孕早期結(jié)束。保持規(guī)律作息，每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動，避免接觸有毒有害物質(zhì)。備孕期間應(yīng)戒煙限酒，控制咖啡因攝入量每日不超過200毫克。定期監(jiān)測體重指數(shù)，將BMI維持在18.5-23.9的理想范圍。發(fā)現(xiàn)異常指標(biāo)應(yīng)及時到婦產(chǎn)科或生殖醫(yī)學(xué)科就診，根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行干預(yù)后再開始備孕。