心律不齊可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、電復(fù)律治療、導(dǎo)管消融術(shù)、植入心臟起搏器等方式恢復(fù)。心律不齊通常由情緒波動(dòng)、電解質(zhì)紊亂、心肌缺血、甲狀腺功能亢進(jìn)、先天性心臟病等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定自主神經(jīng)功能，避免熬夜或過度勞累。限制咖啡因及酒精攝入可減少對(duì)心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)的刺激，每日鈉鹽攝入量建議控制在5克以內(nèi)。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每周3-5次，每次30分鐘，可增強(qiáng)心肌耐受力。

2、藥物治療

鹽酸胺碘酮片適用于快速性心律失常，通過延長(zhǎng)心肌細(xì)胞不應(yīng)期發(fā)揮作用，但需監(jiān)測(cè)甲狀腺功能。酒石酸美托洛爾緩釋片可降低交感神經(jīng)興奮性，改善竇性心動(dòng)過速。普羅帕酮片適用于室性早搏，可能引起口干等不良反應(yīng)，嚴(yán)重心力衰竭患者禁用。

3、電復(fù)律治療

同步直流電復(fù)律用于心房顫動(dòng)急性發(fā)作，通過瞬時(shí)電流使心肌同步除極。治療前需靜脈注射肝素鈉預(yù)防血栓，能量選擇從100焦耳開始遞增。術(shù)后需持續(xù)心電監(jiān)護(hù)24小時(shí)，觀察有無皮膚灼傷或栓塞并發(fā)癥。

4、導(dǎo)管消融術(shù)

射頻消融可根治陣發(fā)性室上性心動(dòng)過速，通過電極導(dǎo)管釋放熱能破壞異常傳導(dǎo)路徑。術(shù)前需進(jìn)行電生理檢查定位病灶，手術(shù)成功率可達(dá)90%。術(shù)后臥床12小時(shí)，穿刺部位加壓包扎，3個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

5、植入心臟起搏器

雙腔起搏器適用于病態(tài)竇房結(jié)綜合征，通過電極導(dǎo)線發(fā)放電脈沖維持心率。植入手術(shù)需在導(dǎo)管室進(jìn)行，局部麻醉下經(jīng)鎖骨下靜脈放置導(dǎo)線。術(shù)后每月程控檢查電池電量，避免接觸強(qiáng)磁場(chǎng)環(huán)境，MRI檢查前需特殊設(shè)置。

日常應(yīng)保持情緒平穩(wěn)，避免突然的體位變化，監(jiān)測(cè)脈搏頻率和節(jié)律。飲食選擇富含鉀鎂的香蕉、堅(jiān)果，限制濃茶和功能性飲料。定期復(fù)查動(dòng)態(tài)心電圖，出現(xiàn)心悸持續(xù)超過30分鐘或伴隨暈厥時(shí)需急診處理。戒煙并控制基礎(chǔ)疾病，高血壓患者應(yīng)將血壓維持在130/80毫米汞柱以下。