寶寶空調(diào)病可能出現(xiàn)鼻塞、流涕、咳嗽、發(fā)熱、腹瀉等癥狀，通常由長時間處于低溫環(huán)境或空調(diào)濾網(wǎng)污染引起。治療可通過調(diào)節(jié)室溫、清潔空調(diào)、補充水分、使用藥物、就醫(yī)檢查等方式進行。建議家長及時觀察寶寶癥狀變化，避免持續(xù)暴露在空調(diào)環(huán)境中。

1、調(diào)節(jié)室溫

將空調(diào)溫度控制在26-28攝氏度，避免直吹寶寶，同時保持室內(nèi)外溫差不超過5攝氏度。使用擋風(fēng)板或調(diào)整出風(fēng)口方向，減少冷風(fēng)直接刺激。定時開窗通風(fēng)，每天至少2次，每次15-30分鐘，幫助空氣流通。夜間可改用風(fēng)扇低檔位循環(huán)空氣，搭配薄毯覆蓋寶寶腹部。

2、清潔空調(diào)

每月清洗空調(diào)濾網(wǎng)1次，使用中性清潔劑去除灰塵和霉菌。定期請專業(yè)人員對空調(diào)內(nèi)部蒸發(fā)器、風(fēng)輪進行深度消毒，減少病原微生物滋生。選擇具備自清潔功能的空調(diào)機型，并開啟防霉模式運行。

3、補充水分

少量多次喂溫水或母乳，6個月以上寶寶可飲用蘋果汁稀釋液。使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免黏膜干燥。觀察尿液顏色，若呈深黃色需增加飲水量。腹瀉期間可口服補液鹽溶液預(yù)防脫水。

4、使用藥物

鼻塞可用生理性海水鼻腔噴霧器清潔鼻腔，咳嗽遵醫(yī)囑使用小兒止咳糖漿。發(fā)熱超過38.5攝氏度時，按體重服用布洛芬混懸滴劑或?qū)σ阴０被涌诜芤?。腹瀉可配合蒙脫石散保護腸黏膜，益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)高熱超過24小時、呼吸急促、精神萎靡需急診處理。反復(fù)發(fā)作需排查過敏性鼻炎、哮喘等基礎(chǔ)疾病。血常規(guī)檢查可鑒別病毒或細(xì)菌感染，胸片排除肺炎可能。長期空調(diào)使用后出現(xiàn)皮疹需檢測霉菌過敏原。

家長應(yīng)每日檢查寶寶腋下、后背有無冷汗，及時擦干并更換衣物。外出前提前關(guān)閉空調(diào)，讓寶寶適應(yīng)環(huán)境溫度變化。選擇棉質(zhì)透氣衣物，避免出汗后著涼。飲食上增加維生素C含量高的水果泥，如獼猴桃、橙子等。保持寶寶睡眠環(huán)境安靜舒適，午睡時間不宜超過2小時。若癥狀持續(xù)3天無改善或加重，須到兒科門診進一步評估。