孕婦后期感冒可通過(guò)多喝水、保持充足休息、使用生理鹽水沖洗鼻腔、遵醫(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚片或板藍(lán)根顆粒等方式緩解。孕婦后期感冒通常由免疫力下降、病毒感染、受涼、過(guò)敏反應(yīng)、細(xì)菌感染等原因引起。

1、多喝水

孕婦后期感冒時(shí)多喝水有助于稀釋鼻腔和咽喉分泌物，緩解鼻塞和喉嚨痛。水分?jǐn)z入不足可能導(dǎo)致脫水，加重感冒癥狀。建議每日飲用溫水或淡蜂蜜水，避免含糖飲料。若伴有發(fā)熱，可適當(dāng)增加飲水量幫助降溫。

2、保持充足休息

充足睡眠能幫助孕婦增強(qiáng)免疫力對(duì)抗感冒病毒。孕期后期身體負(fù)擔(dān)加重，過(guò)度勞累會(huì)延緩康復(fù)。建議每日保證8-10小時(shí)睡眠，白天可適當(dāng)午休。休息時(shí)抬高頭部15-20度有助于緩解鼻塞癥狀。

3、生理鹽水沖洗

使用生理性海水鼻腔噴霧或自制溫鹽水漱口，能清除鼻腔病毒并減輕黏膜水腫。該方法安全無(wú)藥物副作用，每日可重復(fù)進(jìn)行3-4次。操作時(shí)注意使用煮沸后冷卻的溫水，避免嗆咳。

4、對(duì)乙酰氨基酚片

對(duì)乙酰氨基酚片是妊娠B級(jí)解熱鎮(zhèn)痛藥，可緩解感冒引起的發(fā)熱和頭痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與含相同成分的復(fù)方感冒藥同服。服藥期間如出現(xiàn)皮疹等過(guò)敏反應(yīng)應(yīng)立即停藥就醫(yī)。

5、板藍(lán)根顆粒

板藍(lán)根顆粒作為中成藥具有清熱解毒功效，對(duì)病毒性感冒有一定緩解作用。孕婦使用前需經(jīng)中醫(yī)師辨證，風(fēng)寒感冒者慎用。沖服時(shí)建議用60℃以下溫水，避免破壞有效成分。

孕婦后期感冒期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，適量補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、橙子等水果。避免接觸二手煙和油煙刺激，外出佩戴口罩。如出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難、胎動(dòng)異常等情況需立即就醫(yī)。注意監(jiān)測(cè)體溫變化，體溫超過(guò)38.5℃時(shí)及時(shí)咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。