很多人一感冒，就想著多喝熱水、休息一下就能自愈。但有時(shí)候，持續(xù)的咳嗽、發(fā)熱、乏力，可能并不是普通感冒，而是肺炎的信號(hào)。

肺炎≠普通感冒，如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)，可能會(huì)發(fā)展成更嚴(yán)重的肺部感染，甚至危及生命。尤其是老年人、兒童、免疫力低下的人，更要警惕這些早期癥狀，別拖成重癥肺炎！

1.感冒拖了好久，怎么還不好？

普通感冒一般5-7天就能痊愈，雖然可能伴有咳嗽，但不會(huì)持續(xù)太久。如果生病超過(guò)一周還在反復(fù)高燒、咳嗽加重、痰變濃稠，那就要警惕肺炎的可能。

普通感冒和肺炎的區(qū)別：

1.發(fā)熱：

?普通感冒：低燒（37.5℃左右），1-3天就好

?肺炎：高燒（38.5℃以上），持續(xù)3天不退

2.咳嗽：

?普通感冒：干咳少痰，慢慢減輕

?肺炎：越咳越厲害，痰多又濃（黃綠色）

3.呼吸：

?普通感冒：呼吸正常

?肺炎：喘氣費(fèi)勁、呼吸快、胸口悶

4.全身癥狀：

?普通感冒：有點(diǎn)累，但精神還好

?肺炎：渾身沒(méi)勁、冒冷汗、心跳快

??簡(jiǎn)單判斷：

如果高燒不退+咳嗽加重+喘氣困難+特別沒(méi)精神，很可能是肺炎，要趕緊看醫(yī)生！

2.出現(xiàn)這些癥狀，要警惕肺炎！

?持續(xù)高燒，吃退燒藥效果不明顯

普通感冒很少會(huì)燒到38.5℃以上，而肺炎患者往往會(huì)反復(fù)高燒，即使吃了退燒藥，體溫仍然很快回升。

?咳嗽加重，痰越來(lái)越濃稠

一開(kāi)始可能是輕微咳嗽，但隨著病情進(jìn)展，痰液會(huì)變得粘稠，甚至出現(xiàn)黃綠色濃痰、鐵銹色痰，說(shuō)明肺部感染加重。

?呼吸急促，胸口悶痛

感冒一般不會(huì)影響呼吸，而肺炎患者可能會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短，甚至深呼吸時(shí)胸口疼痛，這是肺部炎癥擴(kuò)散的表現(xiàn)。

?乏力、出冷汗，精神狀態(tài)差

普通感冒雖然會(huì)有輕微疲憊感，但不會(huì)特別虛弱。肺炎患者可能會(huì)覺(jué)得整個(gè)人特別累，甚至走幾步就喘，說(shuō)明身體正在與嚴(yán)重感染作斗爭(zhēng)。

?嘴唇發(fā)紫、手指發(fā)紺

如果肺部感染嚴(yán)重，可能會(huì)影響血氧供應(yīng)，導(dǎo)致嘴唇和指甲發(fā)紫，出現(xiàn)缺氧癥狀。

如果你或家人有以上2-3種癥狀，建議盡快去醫(yī)院檢查，別把肺炎當(dāng)感冒拖著不治！

3.哪些人更容易得肺炎？

?65歲以上的老人

免疫力下降，呼吸道防御能力減弱，一旦感染，病情容易加重。

?3歲以下的兒童

兒童的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，肺炎球菌、病毒等容易趁虛而入。

?長(zhǎng)期吸煙、酗酒者

長(zhǎng)期吸煙會(huì)破壞肺部黏膜，降低抵抗力，而酗酒則可能影響免疫系統(tǒng)的正常功能。

?患有慢性疾病的人

糖尿病、慢性阻塞性肺?。–OPD）、心臟病患者，感染后更容易出現(xiàn)并發(fā)癥。

?免疫力低下人群

比如長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、營(yíng)養(yǎng)不良、長(zhǎng)期服用免疫抑制劑（如激素類藥物）的人，感染風(fēng)險(xiǎn)更高。

4.如何預(yù)防肺炎？醫(yī)生提醒：這4點(diǎn)很重要！

?①戒煙戒酒，保護(hù)肺部健康

煙草中的有害物質(zhì)會(huì)損害肺部組織，讓病菌更容易入侵。長(zhǎng)期酗酒也會(huì)抑制免疫功能，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。

?②接種疫苗，提高免疫力

老年人、兒童、慢性病患者建議接種肺炎疫苗和流感疫苗，可以有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

?③注意保暖，別硬扛感冒

氣溫下降時(shí)，注意保暖，避免受涼感冒。如果感冒久拖不愈，要警惕是否有肺炎的可能。

?④保持良好生活習(xí)慣，增強(qiáng)抵抗力

規(guī)律作息、飲食均衡、適量運(yùn)動(dòng)，減少熬夜和過(guò)度勞累，提升自身免疫力，才能從根本上降低肺炎的發(fā)生率。

總結(jié)：肺炎≠感冒，發(fā)現(xiàn)異常要盡早就醫(yī)！

感冒和肺炎雖然癥狀相似，但肺炎更嚴(yán)重，不可掉以輕心。如果出現(xiàn)高燒不退、咳嗽加重、胸悶氣短、極度乏力等癥狀，千萬(wàn)別硬抗，及時(shí)就醫(yī)檢查，避免病情惡化。

照顧好自己和家人，遠(yuǎn)離肺炎侵襲！