風寒感冒和風熱感冒可通過癥狀表現、舌苔脈象、發(fā)病季節(jié)等方面進行區(qū)分。主要觀察點包括惡寒發(fā)熱程度、汗出情況、痰涕性狀、咽喉癥狀、口渴程度、舌苔顏色等。

1、癥狀表現

風寒感冒以惡寒重、發(fā)熱輕為特征，患者明顯怕冷，輕微發(fā)熱，通常無汗，頭痛身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰白稀薄，口不渴或喜熱飲。風熱感冒則以發(fā)熱重、惡寒輕為特點，患者發(fā)熱明顯，輕微怕風，有汗不暢，頭脹痛，鼻塞流黃涕，咳嗽痰黃黏稠，咽喉紅腫疼痛，口渴喜冷飲。

2、舌苔脈象

風寒感冒舌苔薄白，脈浮緊?；颊呱噘|淡紅，舌苔白而潤澤，脈象緊張有力。風熱感冒舌苔薄黃，脈浮數?；颊呱噙吋饧t，舌苔薄黃或黃膩，脈象快而浮。

3、發(fā)病季節(jié)

風寒感冒多發(fā)于冬季和初春寒冷季節(jié)，常因感受風寒之邪引起。風熱感冒則多見于春夏溫暖季節(jié)，多因感受風熱之邪所致。但現代生活環(huán)境改變，夏季空調房內也可能出現風寒感冒癥狀。

4、病程進展

風寒感冒起病較緩，癥狀逐漸加重，若未及時治療可能入里化熱轉為風熱癥狀。風熱感冒起病較急，癥狀發(fā)展快，容易出現高熱等表現。部分患者初期表現為風寒癥狀，2-3天后轉為風熱表現。

5、治療方法

風寒感冒宜用辛溫解表法，可選用感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒等。風熱感冒宜用辛涼解表法，可選用銀翹解毒片、雙黃連口服液等。若自行判斷困難，建議咨詢中醫(yī)師辨證施治。

日常應注意觀察癥狀變化，記錄體溫、痰涕顏色等特征。感冒期間保持充足休息，多飲溫水，飲食宜清淡易消化。避免過度勞累，注意保暖防寒。若癥狀持續(xù)加重或出現高熱不退、呼吸困難等情況，應及時就醫(yī)診治。