一歲寶寶可以適量吃金桔，但需注意去籽和少量嘗試。金桔富含維生素C和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)消化，但過(guò)量食用可能引起胃腸不適或過(guò)敏反應(yīng)。
金桔的果皮和果肉均含有豐富營(yíng)養(yǎng)，但表皮可能殘留農(nóng)藥或蠟質(zhì)，建議徹底清洗或去皮后切小塊喂食。初次食用時(shí)需觀察寶寶是否有口周紅腫、腹瀉等過(guò)敏表現(xiàn)。若寶寶存在胃腸功能較弱或濕疹等過(guò)敏史，應(yīng)謹(jǐn)慎嘗試。金桔的酸味可能刺激口腔黏膜，建議與其他溫和水果混合食用。
若寶寶出現(xiàn)嘔吐、皮疹等異常反應(yīng)，應(yīng)立即停止食用并就醫(yī)。日常飲食中可將金桔作為輔食點(diǎn)綴，每周攝入量不超過(guò)2-3個(gè)，避免影響奶類(lèi)等主食攝入。家長(zhǎng)需確保水果新鮮無(wú)腐爛，食用后及時(shí)清潔寶寶口腔，防止果酸腐蝕乳牙。
