跖疣患者需注意避免抓撓、保持足部干燥清潔、選擇寬松鞋襪、避免共用個人物品、及時就醫(yī)治療。跖疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的足底良性贅生物，具有傳染性。

1、避免抓撓

跖疣受到摩擦或抓撓可能導致病毒擴散，使疣體增多或傳染至其他部位?；颊邞苊庥檬种苯佑|碰疣體，修剪指甲時需使用專用工具并消毒。若疣體表面出現(xiàn)破損，可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏預防感染。

2、保持足部干燥

潮濕環(huán)境易促進HPV病毒繁殖，建議每日用溫水清洗足部后徹底擦干，尤其注意趾縫間。出汗較多者可選用吸濕性好的棉襪，必要時使用抗真菌散劑。避免長時間穿不透氣的橡膠鞋或塑料鞋。

3、選擇寬松鞋襪

過緊的鞋子會增加足底摩擦，導致疣體受壓出血或疼痛。宜選擇鞋頭寬大、鞋底柔軟的透氣運動鞋，襪子以純棉材質(zhì)為佳。足部畸形者需定制矯形鞋墊，分散足底壓力。

4、避免共用物品

HPV病毒可通過拖鞋、毛巾、修腳工具等物品間接傳播。家庭成員應分開使用個人用品，公共浴室盡量穿防水拖鞋。定期用含氯消毒液浸泡可能接觸疣體的物品。

5、及時就醫(yī)治療

頑固性跖疣可能需冷凍治療、激光祛除或外用鬼臼毒素酊等專業(yè)處理。若疣體發(fā)黑、出血或快速增大，需排除惡變可能。合并糖尿病或免疫功能低下者更應盡早就診。

日?？蛇m當補充富含維生素A、C的食物如胡蘿卜、獼猴桃，增強皮膚抵抗力。避免赤足行走于游泳池、健身房等公共場所，運動后及時更換鞋襪。治療期間每周用40℃左右溫水泡腳15分鐘，幫助藥物滲透。若居家使用水楊酸貼片等腐蝕性藥物，需嚴格按說明書操作，防止損傷正常皮膚。