骨質(zhì)疏松癥的五個征兆：
骨質(zhì)疏松癥一般有身體疲勞、全身骨痛、生長停滯、脊柱變形、骨折等癥狀，應(yīng)根據(jù)不同癥狀進行有針對性的治療。
1、身體乏力：
骨質(zhì)疏松癥通常是由身體缺鈣、體內(nèi)激素水平變化等原因引起的，會使身體產(chǎn)生疲勞，導(dǎo)致身體疲勞?？梢酝ㄟ^加強休息來緩解，避免熬夜，避免過度勞累。
2、全身骨痛：
骨質(zhì)疏松癥會導(dǎo)致骨密度下降，導(dǎo)致骨骼負(fù)重能力減弱，從而導(dǎo)致背部疼痛和全身骨痛癥狀，通常在負(fù)重活動和長時間行走后癥狀加重。熱敷或按摩疼痛部位，可促進血液循環(huán)，增強局部代謝，有利于改善癥狀。
3、生長停滯：
如果青少年患有骨質(zhì)疏松癥，很容易導(dǎo)致生長停滯。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以口服牡蠣貝鈣片咀嚼片、口服葡萄糖酸鈣溶液、維生素D滴劑等藥物治療，能起到補鈣的作用，促進身體生長。
4、脊柱變形：
嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松癥會導(dǎo)致身高變短，駝背，脊柱變形，甚至心肺功能。它可以通過睡在硬床上和鍛煉背部肌肉來改善。
5、骨折：
骨質(zhì)疏松癥會導(dǎo)致骨脆性增加，容易出現(xiàn)骨折癥狀。骨折發(fā)生后，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下切開復(fù)位內(nèi)固定。
在日常生活中，患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，不要過度勞累，多吃富含鈣的食物，如蛋白粉、雞蛋、蝦皮等，有利于控制病情。
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膝蓋響不一定是骨質(zhì)疏松，可能由關(guān)節(jié)滑液氣泡破裂、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶松弛等原因引起。 1、關(guān)節(jié)滑液氣泡破裂...
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骨質(zhì)疏松患者可以適量吃牛奶、豆腐、西藍(lán)花、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉、骨化三醇、雷洛昔...
骨質(zhì)疏松癥可通過生活方式調(diào)整、鈣劑與維生素D補充、抗骨吸收藥物、促骨形成藥物等方式治療。骨質(zhì)疏松癥通常由年齡增長...
