筋膜炎是一種引起肌肉疼痛和僵硬的炎癥性疾病，其癥狀包括肌肉疼痛、觸痛、肌肉僵硬、腫脹和運動受限等，治療方法包括按摩、休息、避免過度使用肌肉、物理治療、藥物治療等。如出現(xiàn)筋膜炎的癥狀，建議及時就醫(yī)。

一、癥狀

1、肌肉疼痛：筋膜炎患者通常會出現(xiàn)局部肌肉疼痛，這種疼痛可能在運動后或長時間保持同一姿勢后加劇。

2、觸痛：患者在受影響的肌肉區(qū)域可能會有觸痛感，即在觸摸時感到疼痛。

3、肌肉僵硬：筋膜炎可能導致局部肌肉僵硬，使運動和活動受到限制。

4、腫脹：受影響的肌肉區(qū)域可能出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，這是因為炎癥引起的水分積聚。

5、運動受限：由于疼痛和肌肉僵硬，患者可能在進行特定動作或運動時受到限制。

二、治療

1、按摩：輕柔的按摩可以促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛，但應避免過度用力。

2、休息：在筋膜炎發(fā)作期間，應給予受影響的肌肉充分的休息，避免過度使用，以促進恢復。

3、避免過度使用肌肉：在日常生活中注意避免長時間保持同一姿勢或進行過度的肌肉活動，以減少筋膜炎的復發(fā)。

4、物理治療：包括熱敷、冷敷、電療和超聲波等，可以幫助減輕炎癥、促進血液循環(huán)和肌肉恢復。

5、藥物治療：遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、萘普生片、富馬酸比索洛爾片等，幫助緩解疼痛和肌肉緊張。

筋膜炎患者在日常生活中，應適度的運動，保持良好的姿勢，避免過度使用受影響的肌肉。在運動前后適當熱身和拉伸，以減少肌肉緊張和疼痛。