嬰兒正處于生長發(fā)育的重要時期,需要足夠的營養(yǎng),如果消化不良會阻礙營養(yǎng)的吸收,然后不利于嬰兒的身體發(fā)育。嬰兒消化不良吃什么?
8改善消化不良
大麥和大麥芽
含有維生素A、B、E淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等。
酸奶
酸奶富含乳酸,能將乳糖分解為乳酸。
對于胃腸道缺乏乳酸酶或喝新鮮牛奶容易腹瀉的人,你可以喝酸奶。乳酸可以抑制體內(nèi)霉菌的生長,防止使用抗生素引起的菌群紊亂。乳酸還可以防止腐敗細菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的毒物積累,因此具有預防癌癥的作用,酸奶具有輕度腹瀉的作用,可以防止老年人便秘。
蘋果
蘋果既能止瀉又能排便。單寧酸、有機堿等物質(zhì)具有收斂作用,果膠能吸收毒素。對于單純的輕度腹瀉,單獨吃蘋果可以止瀉。蘋果含有纖維素,能刺激腸蠕動,加速排便,因此具有排便作用。
西紅柿
含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸,可保護維生素C,使其在加工和烹飪過程中不受損害,提高維生素的利用率。番茄還含有一種特殊的成分,有助于消化和利尿,幫助胃液消化脂肪。番茄還能抑制細菌和真菌的生長,治療口角炎。
橘皮
橙皮對消化的促進作用主要是其中所含的揮發(fā)油能刺激消化道,增加胃液分泌,促進胃腸蠕動。
雞胗皮又稱雞內(nèi)金,是雞胃的內(nèi)壁。
雞胗含有胃激素和消化酶,能增加胃液和胃酸的分泌,促進胃蠕動。高燒時胃激素容易損傷,所以最好生食。
番木瓜
未成熟的番木瓜含有兩種酶,一種叫番木瓜蛋白酶,另一種叫番木瓜蛋白酶,能分解脂肪酸,促進食物的消化吸收。
白菜
大量粗纖維能促進胃腸蠕動,幫助消化,防止大便干燥。
嬰兒消化不良的危害是什么?
容易導致兒童身體虛弱,經(jīng)常出汗
出汗與消化密切相關。由于長期飲食不當,許多嬰兒會導致出汗系統(tǒng)紊亂,導致頻繁出汗和感冒。
睡覺磨牙
磨牙的原因有很多,如兒童換牙、口腔炎癥等。事實上,消化不良也是一個因素。
容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象
有些嬰兒在胃不好的時候,以前吃過不過敏的食物,現(xiàn)在吃過敏的奇怪現(xiàn)象。
影響身體發(fā)育
消化不良導致兒童食欲不振,容易偏食,進而影響兒童對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。兒童正處于身體發(fā)育的重要時期。消化不良對兒童影響很大,可能嚴重影響兒童的身體特征和智力水平。
會使孩子身體熱量不足
由于食物難以消化,很難產(chǎn)生熱量來維持體內(nèi)恒溫環(huán)境。
兒童容易生病,反應遲鈍
兒童長期處于胃腸道不良狀態(tài)會導致身體虛弱,營養(yǎng)不能跟上身體的需要,兒童容易感冒,注意力不集中
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