孩子們通常不知道自己不舒服的原因，這往往會讓他們感到更不舒服。難以形容的疼痛使他們非常擔心。胃酸引起的消化不良的最佳治療方法是采取有效的預(yù)防措施。讓專家們?yōu)槟愕膶殞毜南涣继岢鼋ㄗh。

首先，讓孩子的飲食有規(guī)律，符合她的體質(zhì)。確保每頓飯不要吃太多，確保食物不會含有太多的脂肪太油膩。不要讓孩子吃太多的巧克力或橙子，兩者都很容易導(dǎo)致消化不良。

告訴孩子吃飯時要慢慢咀嚼和吞咽。不要吃得太快咀嚼食物（大約十秒鐘），以便更好地消化。

如果孩子有消化不良的癥狀，可以考慮給他們一些酵母片。堿性酵母片可以中和多余的胃酸。但這只是一種暫時緩解癥狀的方法，只能在短時間內(nèi)有效。而且不能修復(fù)胃酸回流對食道的損害。如果飯前吃這些藥，胃里會留下一些溶液，可以增強胃壁的表面張力，降低胃酸回流的潛在可能性。

H2阻斷劑可以減少胃酸的分泌。從而預(yù)防胃液回流。預(yù)防明顯少于治療疼痛。奧美拉唑不僅可以治療胃酸分泌過多，還可以治療酸回流對食管的損害。

另一種藥物是在增強胃活動能力的基礎(chǔ)上，促進消化系統(tǒng)的整體工作能力。然而，這種藥物通常有明顯的副作用。因此，如果你使用這種藥物，你應(yīng)該先咨詢兒科醫(yī)生。

父母擔心嬰兒消化不良，那么什么食物能改善嬰兒消化不良呢？

1、蘋果：蘋果既能止瀉又能排便。單寧酸、有機堿等物質(zhì)具有收斂作用，果膠能吸收毒素。對于簡單的輕度腹瀉，單獨吃蘋果可以止瀉。蘋果含有纖維素，能刺激腸道蠕動，加速排便，因此具有排便作用。

蒸蘋果泥的方法:準備一個蘋果，切成兩半，去核。蒸10分鐘左右，然后出鍋，用勺子搗碎里面的果肉。

2、番茄：番茄富含蘋果酸、檸檬酸、甲酸等有機酸，能保護維生素C，使其在加工和烹飪過程中不受損害，提高維生素的利用率。番茄還含有一種特殊的成分，有助于消化和利尿，幫助胃液消化脂肪。番茄還能抑制細菌和真菌的生長，治療口角炎。

西紅柿雞蛋湯的做法：準備兩個西紅柿，兩個雞蛋，少量的油和鹽。用刀把一個西紅柿切成小丁，另一個做成西紅柿汁。鍋里的熱油用西紅柿丁炒，直到西紅柿從紅湯里出來，倒入沸水，繼續(xù)用火煮，直到湯變紅。將加工好的西紅柿汁倒入煮熟的西紅柿湯中。再次煮沸后，螺旋倒入打蛋液，半分鐘后加鹽調(diào)味。

3、大麥和大麥芽：大麥和大麥芽含有維生素A、B、E還有淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)能有效治療消化不良癥狀。

陳皮大麥飲：準備大麥仁15g，陳皮30g，適量的油和鹽。一個干凈的砂鍋，加入適量的水，加入陳皮，煮5分鐘。加入大麥仁，小火煮5分鐘左右，關(guān)火，蓋上蓋子燉一會兒。

4、酸奶：除了牛奶中所有的營養(yǎng)物質(zhì)外，酸奶的突出特點是它富含乳酸，可以將乳糖分解成乳酸，幫助嬰兒促進消化。

(你想每天收到三甲醫(yī)院兒科專家指導(dǎo)的權(quán)威育兒科普嗎？長按上圖掃碼)