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肺動(dòng)脈高壓的病人應(yīng)注意

發(fā)布時(shí)間: 2016-09-26 19:26:11

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肺動(dòng)脈高壓疾病時(shí)近年來(lái)發(fā)病率較高的疾病之一,對(duì)于我們的健康損害很大,我們都希望可以徹底的治愈該疾病,這樣我們就可以確保我們的健康,下面我們一起看看關(guān)于該疾病的飲食護(hù)理知識(shí)。肺動(dòng)脈高壓的病人應(yīng)注意

有益于降壓的食物

大致概括起來(lái),有這么幾類:

①葉菜類:芹菜、茼蒿、莧萊、汕菜、韭菜、黃花菜、薺萊、菠菜等;

②根莖類:茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄;

③瓜果、水果類:西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子;

④花、種子、堅(jiān)果類:菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、蓮子心;

⑤水產(chǎn)類:海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚(yú)、蝦皮、銀魚(yú);

⑥動(dòng)物類及其他:牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。

軟化血管的食物

葡萄干、土豆、紅棗、山楂、桃、橘等控制血壓。多吃富含礦物質(zhì)的食物,少吃油脂,玉米油、葵花子或葵花子油、海帶、紫菜等均有降膽固醇作用。麥片有助減肥,降低血壓及膽固醇。肺動(dòng)脈高壓的病人應(yīng)注意

黑木耳加冰糖能降血壓和防止血管硬化和蒜、蔥一起食用,可緩解冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。

香菇。紅棗含有相當(dāng)豐富的維C和維P。核桃。蜂蜜含豐富維生素,可防止血管硬化芹菜葉降血壓效果相當(dāng)明顯,用水燙一下,剁碎,拌上蒜泥,幾乎相當(dāng)于服一片降壓藥。每百克芹菜中含鈣160毫克,一半可為人體吸收。

茄子:含維P,增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性,防治高血壓,動(dòng)脈硬化及腦卒有較好作用,可明顯減少老年斑,降低腦血管栓塞的發(fā)生率。

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