無精癥會(huì)影響夫妻兩人的生育問題，給家庭造成的影響可不小?，F(xiàn)在患有無精癥的人越來越多，導(dǎo)致許多擔(dān)心自己會(huì)患上該疾病，健康受到比較大的影響。那么，無精癥患者能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)嗎?
多參加鍛煉。研究表明，男性身體過度肥胖，會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長(zhǎng)，從而導(dǎo)致不育。
因此，體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。不過，鍛煉強(qiáng)度要適中，劇烈的運(yùn)動(dòng)，如馬拉松和長(zhǎng)距離的騎車等仍然會(huì)使睪丸的溫度升高，破壞精子成長(zhǎng)所需的涼爽環(huán)境。
騎車還會(huì)使脆弱的睪丸外囊血管處于危險(xiǎn)之中，因此，建議做騎車運(yùn)動(dòng)時(shí)最好穿上有護(hù)墊的短褲，并選擇減震功能良好的自行車，騎車運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也不要過長(zhǎng)。
慢跑的運(yùn)動(dòng)優(yōu)點(diǎn)就是提高睡眠質(zhì)量，通過跑步，大腦的供血、供氧量可以提升百分之二十，這樣夜晚的睡眠質(zhì)量也會(huì)跟著提高;“通風(fēng)”作用，在跑步的過程中，肺部的容量平均從5.8升上升到6.2升，同時(shí)，血液中氧氣的攜帶量也會(huì)大大增加;保護(hù)心臟，心跳，血壓和血管壁的彈性也會(huì)隨著升高。
同時(shí)，做完運(yùn)動(dòng)后還可以適當(dāng)?shù)木徑鈮毫Γ芸梢砸种颇I上腺素和皮質(zhì)醇這兩種造成緊張的激素分泌，釋放讓人輕松的物質(zhì)，對(duì)于無精癥患者的思想壓力得到釋放，對(duì)病情的恢復(fù)非常有利。
肛裂患者能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)嗎
肛瘺術(shù)后能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)嗎
血友病能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)嗎
肛裂能不能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
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