高血壓是一種常見的心血管疾病，患者朋友非常的苦惱。殊不知高血壓的產(chǎn)生很大程度上都是來自人們的飲食習(xí)慣。下面我們就請相關(guān)專家來介紹一下關(guān)于高血壓的飲食禁忌。希望能給大家?guī)韼椭?/p>
高血壓的飲食禁忌主要內(nèi)容如下：
1、脂肪類食品
適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬。
應(yīng)忌的食品---動物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚。
2、維生素、礦物質(zhì)食品
適宜的食品---蔬菜類(菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜)水果類(蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜)海藻類、菌類宜煮熟才吃。
應(yīng)忌的食物---纖維硬的蔬菜(牛蒡、竹筍、豆類)。
刺激性強(qiáng)的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、蔥)。
3、碳水化合物食品
適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。
應(yīng)忌的食品---蕃薯(產(chǎn)生腹氣的食物)、干豆類、味濃的餅干類。
4、蛋白質(zhì)食品
適宜的食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶制品(鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐)。
應(yīng)忌的食物---脂肪多的食品(牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、香腸)。
5、其他食物
適宜的食品---淡香茶、酵母乳飲料。
遠(yuǎn)離高血壓8字箴言：低鹽、減肥、減壓、限酒。
低鹽——鹽，危害生命的“秘密殺手”。
以上就是專家介紹的高血壓的飲食禁忌，希望能給您帶來幫助。如果您還有其他的疑問，請咨詢我們的在線專家，專家會更專業(yè)的為您解答。
高血壓專題：http://nk.fh21.com.cn/gxy/
妊高癥患者判斷是否為腎性高血壓需結(jié)合尿蛋白、腎功能及影像學(xué)檢查綜合評估。 妊高癥即妊娠期高血壓疾病，若出現(xiàn)持續(xù)性...
高血壓性腦出血患者飲食需遵循低鹽、低脂、高纖維原則，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白與鉀。 高血壓性腦出血患者應(yīng)嚴(yán)格控制鈉鹽攝入...
高血壓性腦出血的早期治療方法包括控制血壓、降低顱內(nèi)壓和預(yù)防并發(fā)癥。 高血壓性腦出血發(fā)生后需立即就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)病...
高血壓腦溢血可能導(dǎo)致意識障礙、偏癱或語言功能障礙。 高血壓腦溢血是指長期高血壓導(dǎo)致腦血管破裂出血。出血量較少時(shí)可...
沒有高血壓也可能得腦溢血，但概率相對較低。腦溢血通常與高血壓密切相關(guān)，但其他因素也可能導(dǎo)致其發(fā)生。 腦溢血的主要...
高血壓是腦梗塞的重要危險(xiǎn)因素之一。當(dāng)血壓長期超過140/90毫米汞柱時(shí)，腦梗塞的發(fā)生概率會顯著增加。 高血壓導(dǎo)致...
高血壓腦溢血一般是可以治好的，具體治療效果與出血量、出血部位及治療時(shí)機(jī)密切相關(guān)。 高血壓腦溢血通常由長期血壓控制...
高血壓性腦出血的后遺癥主要包括肢體功能障礙、語言障礙和認(rèn)知功能下降。 高血壓性腦出血可能導(dǎo)致對側(cè)肢體偏癱或肌力減...
高血壓嚴(yán)重時(shí)可能引起腦血管堵塞。長期未控制的高血壓會損傷血管內(nèi)皮，導(dǎo)致動脈粥樣硬化斑塊形成或血栓脫落，從而誘發(fā)腦...
高血壓性腦出血的生存期差異較大，主要與出血量、出血部位、救治時(shí)機(jī)等因素相關(guān)。 高血壓性腦出血的生存期可從數(shù)小時(shí)至...
