高血壓患者可以適量飲用菊花茶、決明子茶、桑葉茶、山楂茶、玉米須茶等輔助降壓，也可遵醫(yī)囑服用氫氯噻嗪片、硝苯地平緩釋片、卡托普利片、纈沙坦膠囊、苯磺酸氨氯地平片等藥物控制血壓。

一、食物

1、菊花茶

菊花茶含有黃酮類物質(zhì)，有助于擴張血管，改善微循環(huán)。高血壓患者飲用時建議選擇杭白菊或胎菊，每日用量不宜超過5克，脾胃虛寒者應(yīng)減少飲用頻率。

2、決明子茶

決明子茶富含大黃酚等成分，具有輕度利尿和降脂作用。需注意炒制后的決明子寒性減弱，更適合長期飲用，但腹瀉患者應(yīng)慎用。

3、桑葉茶

桑葉中的蕓香苷等成分能幫助調(diào)節(jié)血管張力，建議選用霜降后采摘的老桑葉制作。合并糖尿病患者飲用時不宜加糖，每日飲用不超過800毫升。

4、山楂茶

山楂茶所含三萜類化合物可促進膽固醇代謝，建議選用干山楂片沖泡。胃酸過多者應(yīng)餐后飲用，避免空腹服用刺激胃黏膜。

5、玉米須茶

玉米須中的鉀元素和皂苷類物質(zhì)有利尿排鈉作用，新鮮玉米須需煮沸后飲用。腎功能不全者需控制飲用量，避免電解質(zhì)紊亂。

二、藥物

1、氫氯噻嗪片

該利尿劑通過促進鈉排泄降低血容量，適用于輕中度高血壓。長期使用需監(jiān)測血鉀水平，痛風(fēng)患者慎用。

2、硝苯地平緩釋片

鈣離子拮抗劑可松弛血管平滑肌，對鹽敏感性高血壓效果顯著。服用期間可能出現(xiàn)踝部水腫，需定期檢查肝功能。

3、卡托普利片

血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑能減少血管收縮物質(zhì)生成，合并心衰患者優(yōu)先選用。用藥初期需監(jiān)測腎功能，妊娠期禁用。

4、纈沙坦膠囊

血管緊張素受體拮抗劑適用于不能耐受普利類藥物者，具有器官保護作用。雙側(cè)腎動脈狹窄患者禁止使用。

5、苯磺酸氨氯地平片

長效鈣拮抗劑降壓平穩(wěn)，適合老年單純收縮期高血壓?？赡芤鹧例l增生，口腔衛(wèi)生不良者需加強護理。

高血壓患者飲茶需注意避免濃茶和睡前飲用，茶飲只能作為輔助手段。建議每日監(jiān)測血壓變化，保持低鹽飲食和規(guī)律運動，控制體重在正常范圍。合并其他慢性病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個體化治療方案，不可擅自調(diào)整藥物劑量。定期進行心電圖、尿常規(guī)等檢查，早期發(fā)現(xiàn)靶器官損害。出現(xiàn)頭暈、視物模糊等血壓急劇升高癥狀時，應(yīng)立即就醫(yī)處理。