強(qiáng)迫癥患者要學(xué)會(huì)接受各種不完美，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力來改善焦慮的行為習(xí)慣?；颊邔W(xué)習(xí)推遲、減少甚至放棄能減輕焦慮的行為，或者對(duì)強(qiáng)迫行為的后果進(jìn)行調(diào)節(jié)。按摩、推拿等輔助療法通過放松肌肉的方法緩解焦慮和減輕強(qiáng)迫癥的急癥，情況嚴(yán)重就需要醫(yī)療介入進(jìn)行治療。強(qiáng)迫癥患者保持良好的心態(tài)，多方面的配合治療，就能慢慢治好。

強(qiáng)迫癥是一種非常隱蔽的心理疾病，主要癥狀是以反復(fù)出現(xiàn)某些觀念和某種行為。強(qiáng)迫癥患者非常痛苦，嚴(yán)重者會(huì)影響正常的生活甚至無(wú)法工作。很多強(qiáng)迫癥患者都會(huì)努力來治療自己的強(qiáng)迫癥，但效果卻不是很理想。那么，強(qiáng)迫癥可以治嗎？下面我們就一起來看看吧。

1、強(qiáng)迫癥患者可以學(xué)習(xí)合理的應(yīng)激方法，有意識(shí)地努力克服敏感、急躁等性格，增強(qiáng)自信，減輕不確定感，學(xué)會(huì)接受生活中的各種不完美，承認(rèn)和接受自己犯錯(cuò)誤的可能，對(duì)生活和學(xué)習(xí)不應(yīng)太苛刻。

2、治療強(qiáng)迫癥患者可以先學(xué)會(huì)放松，然后由易到難列出強(qiáng)迫性行為的次數(shù)和激怒情境，再對(duì)每種情境下的強(qiáng)迫行為逐漸進(jìn)行放松脫敏，一步步的改善自己的強(qiáng)迫癥的發(fā)生情況。

3、強(qiáng)迫癥患者，不要總擔(dān)心一些不可能發(fā)生的事情，可以積極從事體育、文娛、社交活動(dòng)，來轉(zhuǎn)移自身注意力，一些不合理的行為習(xí)慣自然就會(huì)慢慢消失。

4、治療強(qiáng)迫障礙的有效方法，可以讓患者面對(duì)引起焦慮的物品和環(huán)境，要求患者推遲、減少甚至放棄能減輕焦慮的行為，或者對(duì)強(qiáng)迫行為的后果進(jìn)行調(diào)節(jié)。對(duì)于多數(shù)強(qiáng)迫障礙患者，藥物與心理治療同時(shí)或相繼進(jìn)行均比單獨(dú)使用任一種治療的效果要好。

5、輔助療法對(duì)于緩解強(qiáng)迫癥的焦慮和減輕他們自身強(qiáng)迫行為兩者都有幫助。按摩、推拿對(duì)于減輕一些頸部肩部及背部物理性強(qiáng)直到強(qiáng)迫癥病人的痛苦是有效的，通過放松肌肉的方法緩解焦慮和減輕強(qiáng)迫癥的急癥。

6、如果強(qiáng)迫癥比較嚴(yán)重，就需要醫(yī)療介入進(jìn)行治療，包括對(duì)患者靜脈滴注氯米帕明，部分患者采用電休克治療或經(jīng)顱電刺激治療，對(duì)于嚴(yán)重功能受損的難治性強(qiáng)迫障礙可慎重選擇深部腦刺激等進(jìn)行治療。

強(qiáng)迫癥需要多方面的配合治療，才能夠有好的治療效果。首先患者需要想到自己應(yīng)該如何治療，并且是保持良好的心態(tài)，好好配合的情況下，并且是加以心理等方面的治療，就能慢慢治好。