如果出現(xiàn)了強迫思維的癥狀，患者首先要做的就是進行足量的藥物治療，這樣有助于控制病情。再就是采取順其自然法、轉(zhuǎn)移注意力法以及當頭棒喝法等方法來進行心理調(diào)節(jié)，這對強迫思維的治療也有幫助。

強迫癥是一種對患者的心理和身體健康都有很大影響的精神類疾病，該病會導致強迫思維的情況?；颊叩念^腦當中總是會反復出現(xiàn)某一個念頭，雖然心里很清楚沒有必要，可就是怎么都控制不住，這讓患者非常的痛苦。那么強迫思維的治療方法有哪些？

1、足量的藥物治療法

強迫思維是強迫癥的常見癥狀表現(xiàn)之一，想要改善這種癥狀，首先就要進行足量的藥物治療，也就是說要足量足療程應(yīng)用抗強迫癥藥物，一般來說至少要應(yīng)用3~6個月，要是情況比較嚴重的患者，用藥的時間應(yīng)該更長?？箯娖劝Y的藥物用藥量一般都比較大，但是由于每個患者的情況不同，具體的用藥量還需要根據(jù)具體情況來分析，建議遵醫(yī)囑。

2、順其自然法

如果想要緩解強迫思維，患者也可以采取順其自然法。也就是說在強迫思維的癥狀出現(xiàn)時，患者千萬不要緊張，不要強迫其消失，而是應(yīng)該坦然的接受，以放松的心態(tài)去面對。時刻告訴自己“想就想吧，沒什么大不了的”。可以將其看成是生活當中最平常不過的事情，無論怎么發(fā)展都和你沒有關(guān)系，堅持把自己該做的事情和能做的事情都做好就行了，慢慢的心緒就會放松，強迫思維的癥狀也能夠得到改善。

3、轉(zhuǎn)移注意力法

患者通過轉(zhuǎn)移注意力的方法也能夠改善強迫思維所帶來的不良情緒。當強迫思維出現(xiàn)的時候，患者必須要想辦法轉(zhuǎn)移自己的注意力，要把自己的注意力集中在工作、學習以及其他的一些事情上，最好是能夠選擇自己最感興趣的事情，這樣就可以轉(zhuǎn)移對強迫思維的留意，有效的避免心理矛盾和痛苦。

4、當頭棒喝法

當出現(xiàn)強迫性思維情況的時候，患者要對自己大聲的喊停，通過這種當頭棒喝的方式，可以讓不良的情緒得到控制。如果在這個過程中遇到了什么困難，也可以向身邊的朋友求助，有必要的話也可以尋求心理醫(yī)生的幫助。