對(duì)于很多三餐不定時(shí)，或者是平時(shí)特別喜歡吃刺激性比較強(qiáng)的食物的人，腸胃功能總是會(huì)出現(xiàn)一些異常，慢性胃炎就是非常常見(jiàn)的一種。出現(xiàn)慢性胃炎以后，飲食方面一定要有所注意，那么，發(fā)現(xiàn)自己患有慢性胃炎可以吃雞蛋嗎？

一、慢性胃炎可以吃雞蛋嗎
患有慢性胃炎的人平時(shí)可以吃雞蛋，但是一定要適量并且注意吃的方式，尤其是不可以生吃雞蛋，這樣會(huì)不利于營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，同時(shí)也會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。在給慢性胃炎患者煎雞蛋的時(shí)候，一定要讓蛋黃能夠完全凝固以后再吃。胃炎患者在吃完雞蛋以后也不可以喝茶，否則會(huì)是的蛋白不容易消化。

二、慢性胃炎飲食禁忌
1、少吃多餐：胃炎患者平時(shí)應(yīng)該讓自己的飲食變得盡量有規(guī)律，并且多吃比較容易消化的食物，每次吃飯不宜過(guò)多，最好是能夠堅(jiān)持少吃多餐，每頓飯保持7分飽左右。
2、飲食宜清淡：在飲食方面盡量的保持清淡溫和有利于身體的恢復(fù)，也就是盡量不要吃各種帶有刺激性的食物。過(guò)辣，過(guò)咸，過(guò)酸，過(guò)甜都是會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的刺激，加重胃炎程度的。另外患者在飲食當(dāng)中盡量不要使用各種香料以及含有酒精的食品。

3、飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡：患者在食物種類(lèi)方面應(yīng)該紀(jì)念的寬廣一些，注意稀稠結(jié)合，葷素搭配，尤其是不要偏食或者是挑食，這樣才能夠保證身體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)元素的均衡攝入，滿(mǎn)足機(jī)體的需要。適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素以及蛋白質(zhì)的蔬菜和水果，可以增強(qiáng)機(jī)體對(duì)于各種細(xì)菌和病毒的抵抗能力，有利于胃粘膜的修復(fù)。
4、注意酸堿平衡：慢性胃炎的患者，一般胃液的酸堿會(huì)出現(xiàn)有不同程度的失衡，尤其是會(huì)出現(xiàn)有胃酸分泌過(guò)多的情況，因此在飲食當(dāng)中一定要注意酸堿平衡。可以多吃一些豆?jié){，牛奶或者是堿性的饅頭，有中和胃酸的作用。