慢性胃炎患者可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、香蕉、猴頭菇等食物，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂片、枸櫞酸鉍鉀膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、硫糖鋁混懸凝膠、復(fù)方顛茄氫氧化鋁片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和B族維生素，易于消化吸收，能減少胃腸負擔(dān)。其溫和質(zhì)地可形成保護膜覆蓋胃黏膜，緩解炎癥刺激。煮制時可搭配少量紅棗或枸杞增加營養(yǎng)，避免添加糖分或油膩配料。

2、山藥

山藥含黏蛋白和多酚氧化酶，具有修復(fù)胃黏膜的作用。其淀粉顆粒細膩，不會刺激胃酸過度分泌。建議蒸煮或燉湯食用，避免油炸等高溫烹飪方式破壞有效成分。脾胃虛寒者可搭配生姜同食。

3、南瓜

南瓜富含果膠和胡蘿卜素，能吸附胃內(nèi)有害物質(zhì)并促進黏膜修復(fù)。其膳食纖維以可溶性為主，不會加重胃腸蠕動負擔(dān)。

4、香蕉

香蕉含有5-羥色胺前體物質(zhì)，可調(diào)節(jié)胃酸分泌平衡。成熟香蕉的柔軟質(zhì)地和天然抗酸成分能中和部分胃酸。選擇表皮出現(xiàn)褐色斑點的熟香蕉效果更佳，避免空腹食用。

5、猴頭菇

猴頭菇多糖具有明確的胃黏膜保護作用，能抑制幽門螺桿菌活性。建議與雞肉或瘦肉同燉，充分釋放有效成分。干品需提前泡發(fā)，烹飪時間不宜過短以確保安全性。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂片

該藥通過中和胃酸及形成保護層緩解胃炎癥狀，適用于胃酸過多型胃炎?？赡芤鸨忝氐炔涣挤磻?yīng)，長期使用需監(jiān)測血鋁濃度。不可與酸性藥物同服，服藥間隔應(yīng)保持兩小時以上。

2、枸櫞酸鉍鉀膠囊

鉍劑能在潰瘍面形成蛋白鉍復(fù)合物保護層，同時抑制幽門螺桿菌。服藥期間可能出現(xiàn)黑便屬正常現(xiàn)象。需注意鉍劑在腎功能不全患者中的蓄積風(fēng)險，療程一般不超過兩個月。

3、雷貝拉唑鈉腸溶片

質(zhì)子泵抑制劑能強效抑制胃酸分泌，適用于糜爛性胃炎。腸溶制劑需整粒吞服，避免與食物同服影響吸收。長期使用可能增加骨折風(fēng)險，建議配合鈣劑補充。

4、硫糖鋁混懸凝膠

該藥通過與胃黏膜蛋白結(jié)合形成保護膜發(fā)揮作用，尤其適合膽汁反流性胃炎。凝膠劑型能更好覆蓋損傷部位，建議餐前一小時及睡前服用。可能引起口干等輕微不良反應(yīng)。

5、復(fù)方顛茄氫氧化鋁片

復(fù)方制劑兼具抗酸和解痙作用，適用于伴有痙攣性疼痛的胃炎患者。顛茄生物堿可抑制胃腸過度蠕動，青光眼患者禁用。片劑應(yīng)嚼碎后服用以增強藥效。

慢性胃炎患者需建立規(guī)律飲食習(xí)慣，每日5-6次少量進食，避免過饑過飽。烹飪以蒸煮燉為主，禁用油炸、腌制及辛辣刺激食物。餐后保持直立姿勢半小時，睡眠時抬高床頭可減少夜間反流。保持情緒穩(wěn)定，適度進行散步等低強度運動促進胃腸蠕動。嚴格遵醫(yī)囑完成藥物療程，定期胃鏡復(fù)查評估黏膜修復(fù)情況。出現(xiàn)嘔血、黑便等預(yù)警癥狀需立即就醫(yī)。