很多的患者很容易患有腸胃炎這樣的疾病，尤其是一些工作白領(lǐng)平時快餐化的生活，也會吃一些路邊攤的，這樣就容易導(dǎo)致身體的不舒適的，那么腸胃炎病人吃什么好呢？
腸胃炎是一種常見的疾病，大多是由于細(xì)菌及病毒感染引起的，會有腹瀉和腹部不適的現(xiàn)象，嚴(yán)重的影響著患者的生活和工作。
一、適宜飲食
1、注重軟、爛、消化
經(jīng)常的食用蔬菜，特別是豆類、花生米等硬果類都要煮透，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細(xì)作，富含營養(yǎng)。
2、保持新鮮、清淡
各種食物均應(yīng)新鮮，不宜存放過久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康復(fù)。
二、飲食規(guī)則
1、宜慢：細(xì)嚼慢咽可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。
2、宜細(xì)：盡量做到進(jìn)食較精細(xì)易消化、富有營養(yǎng)的食物。
3、宜清淡：少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，少飲酒及濃茶。
關(guān)于腸胃炎的飲食需要引起注意的，其實(shí)有的食物飲食也是有一些禁忌的，很多人都知道一些不潔凈的食物時千萬不要吃的，而且要注意平時飲食的健康問題。要掌握一定的飲食原則，這樣才能夠預(yù)防腸胃炎的發(fā)生。
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