兒童空腹血糖正常值一般為3.9-5.6毫摩爾/升?？崭寡钱惓？赡芘c飲食不當(dāng)、遺傳因素、胰島素分泌不足或1型糖尿病等因素有關(guān)，建議定期監(jiān)測并咨詢醫(yī)生。
兒童空腹血糖受多種因素影響，測量前需保證8-12小時未進(jìn)食。若結(jié)果在3.9-5.6毫摩爾/升之間屬于正常范圍。低于3.9毫摩爾/升可能提示低血糖，表現(xiàn)為頭暈、出汗或乏力，需及時補(bǔ)充含糖食物。高于5.6毫摩爾/升但未超過7.0毫摩爾/升為空腹血糖受損，可能與近期高糖飲食或肥胖相關(guān)，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并增加運動。超過7.0毫摩爾/升需警惕糖尿病風(fēng)險，尤其伴隨多飲、多尿或體重下降時，應(yīng)盡快就醫(yī)完善糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗。
家長應(yīng)幫助兒童建立規(guī)律作息，避免夜間加餐影響空腹血糖檢測準(zhǔn)確性。日常飲食需控制精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物及蔬菜比例。鼓勵每日進(jìn)行30分鐘以上中等強(qiáng)度運動如跳繩或游泳。若家族有糖尿病史或兒童出現(xiàn)異常癥狀，建議每3-6個月監(jiān)測血糖。檢測前避免劇烈運動或情緒激動，采血時選擇無名指側(cè)面以減少疼痛感。
