子宮內膜厚度達到8-14毫米時通常適合懷孕。子宮內膜過薄或過厚都可能影響胚胎著床，具體需結合月經周期階段和個體差異綜合評估。
月經周期中子宮內膜厚度呈現動態(tài)變化。增生期子宮內膜從月經結束后的3-5毫米逐漸增厚，排卵期達到8-12毫米為理想狀態(tài)。分泌期在孕激素作用下進一步增厚至10-14毫米，此時腺體擴張、血供豐富，最有利于受精卵植入。超聲監(jiān)測顯示三線征的子宮內膜形態(tài)時，提示容受性較好。部分女性在促排卵治療中可能出現15毫米以上的過度增厚，此時需警惕內膜異常增生風險。
臨床常見影響受孕的異常情況包括：反復人工流產導致的基底層損傷可使內膜永久性低于7毫米；慢性子宮內膜炎引發(fā)的纖維化會使內膜增生受限；多囊卵巢綜合征患者因長期無排卵，內膜可能持續(xù)處于4-6毫米的薄型狀態(tài)。對于試管嬰兒治療者，移植日內膜厚度不足7毫米時，臨床妊娠率會顯著下降。但極少數特殊案例中，5-6毫米的內膜仍可能成功妊娠。
建議計劃懷孕前通過陰道超聲監(jiān)測1-2個月經周期的內膜變化，同時檢查性激素六項評估卵巢功能。發(fā)現異常時可考慮宮腔鏡檢查排除粘連或息肉，必要時采用雌激素周期療法、宮腔灌注等改善內膜容受性。日常保持適度運動有助于盆腔血液循環(huán)，避免過度節(jié)食導致營養(yǎng)缺乏影響內膜修復。
