流產(chǎn)后一般1-3天可以洗澡，具體時間需根據(jù)個人恢復情況決定。早期洗澡建議選擇淋浴，避免盆浴或坐浴。

流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，過早接觸不潔水源可能增加感染風險。多數(shù)女性在術(shù)后24小時體溫正常、無持續(xù)出血或劇烈腹痛時，可選擇溫水淋浴。水溫控制在38-40攝氏度，時間不超過10分鐘，避免用力揉搓腹部。使用溫和無刺激的沐浴產(chǎn)品，清洗后立即擦干身體，尤其注意保持會陰部干燥。部分醫(yī)院會開具含聚維酮碘的婦科外用洗劑，可在醫(yī)生指導下配合使用。

少數(shù)存在術(shù)后發(fā)熱、大出血或嚴重貧血的女性，需延遲洗澡時間至醫(yī)生評估確認無感染風險后。剖宮取胚術(shù)或合并宮頸裂傷者，通常建議術(shù)后3天再考慮淋浴。術(shù)后2周內(nèi)嚴格禁止游泳、溫泉等長時間浸水活動，以免引發(fā)盆腔炎。洗澡后出現(xiàn)頭暈乏力、出血量突然增多或分泌物異味等情況，需立即停止洗浴并就醫(yī)。

流產(chǎn)后需保持外陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次，及時更換衛(wèi)生巾。術(shù)后1個月內(nèi)避免性生活，飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，如瘦肉、動物肝臟等，促進子宮內(nèi)膜修復。定期復查超聲確認宮腔無殘留，如有異常出血或腹痛加劇應及時就診。