內(nèi)分泌失調(diào)可能導(dǎo)致月經(jīng)量少，常見原因包括多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥、卵巢早衰、精神壓力過(guò)大等。月經(jīng)量少通常表現(xiàn)為經(jīng)期出血量明顯減少或經(jīng)期縮短，可能伴隨月經(jīng)周期紊亂、痛經(jīng)等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)檢查激素水平，明確病因后針對(duì)性治療。

1、多囊卵巢綜合征

多囊卵巢綜合征是育齡期女性常見的內(nèi)分泌疾病，可能與胰島素抵抗、遺傳因素有關(guān)。患者除月經(jīng)量少外，常表現(xiàn)為痤瘡、多毛、肥胖等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素，配合二甲雙胍片改善胰島素抵抗。日常需控制體重，減少高糖高脂飲食。

2、甲狀腺功能異常

甲狀腺功能減退或亢進(jìn)均可影響月經(jīng)量。甲減患者可能伴隨怕冷、乏力，甲亢患者易出現(xiàn)心悸、消瘦。需通過(guò)甲狀腺功能檢查確診，甲減可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片，甲亢常用甲巰咪唑片治療。建議定期監(jiān)測(cè)TSH水平，避免過(guò)量攝入海帶等高碘食物。

3、高泌乳素血癥

血清泌乳素水平升高會(huì)抑制卵巢功能，常見于垂體瘤或藥物因素?；颊呖赡艹霈F(xiàn)溢乳、頭痛等癥狀。確診需進(jìn)行垂體MRI檢查，治療可選用溴隱亭片降低泌乳素。服藥期間需定期復(fù)查肝功能，避免突然停藥導(dǎo)致反彈。

4、卵巢早衰

40歲前出現(xiàn)卵巢功能衰退稱為卵巢早衰，可能與自身免疫疾病、染色體異常有關(guān)。除月經(jīng)量少外，患者常有潮熱、盜汗等更年期癥狀。需通過(guò)AMH檢測(cè)評(píng)估卵巢儲(chǔ)備，治療常用戊酸雌二醇片聯(lián)合黃體酮膠囊進(jìn)行激素替代。

5、精神壓力因素

長(zhǎng)期焦慮、熬夜等會(huì)導(dǎo)致下丘腦功能抑制，引起暫時(shí)性月經(jīng)紊亂。這類月經(jīng)量少通常無(wú)器質(zhì)性病變，改善生活方式后多可自行恢復(fù)。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、冥想等減壓活動(dòng)，必要時(shí)可短期使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

月經(jīng)量少患者日常應(yīng)注意保暖避免受涼，經(jīng)期忌食生冷刺激食物。保證每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，適量補(bǔ)充堅(jiān)果類食物。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，但需避免過(guò)度節(jié)食減肥。若連續(xù)3個(gè)月出現(xiàn)月經(jīng)異?；虬殡S嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)至婦科或內(nèi)分泌科就診，完善性激素六項(xiàng)、婦科超聲等檢查。自行服用激素類藥物可能加重內(nèi)分泌紊亂，所有藥物治療均需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。