急性腸炎引起的腹痛可通過熱敷腹部、口服補液鹽、服用解痙藥、調(diào)整飲食、充分休息等方式緩解。急性腸炎通常由病毒或細菌感染、食物中毒、藥物刺激、過敏反應、腸道缺血等原因引起。

1、熱敷腹部

用溫熱毛巾或熱水袋敷于臍周區(qū)域，溫度控制在40-50攝氏度為宜，每次持續(xù)15-20分鐘。熱力能促進局部血液循環(huán)，緩解腸道平滑肌痙攣，對感染性腸炎或功能性腹痛均有改善作用。操作時需避開皮膚破損處，糖尿病患者及感覺障礙者應注意防止燙傷。

2、口服補液鹽

選擇標準口服補液鹽散劑按說明沖泡，少量多次飲用，每日總量建議達到1000-1500毫升。補液鹽能糾正腹瀉導致的水電解質(zhì)紊亂，維持腸道黏膜屏障功能，對輪狀病毒等感染性腸炎尤為重要。嘔吐劇烈者可嘗試每5分鐘喂服5毫升，癥狀緩解后逐漸加量。

3、服用解痙藥

在醫(yī)生指導下使用消旋山莨菪堿片、顛茄片、匹維溴銨片等藥物。這類藥物通過阻斷膽堿能受體抑制腸道蠕動，適用于痙攣性腹痛明顯的患者。但青光眼、前列腺增生患者禁用，細菌性腸炎需配合抗生素使用，不可單獨依賴解痙藥。

4、調(diào)整飲食

急性期選擇米湯、藕粉、蘋果泥等低渣流食，癥狀減輕后過渡至饅頭、面條等低脂少纖維食物。避免牛奶、豆類等產(chǎn)氣食物及辛辣刺激飲食。少量多餐模式可減輕腸道負擔，適當補充鋅元素有助于腸黏膜修復。

5、充分休息

保持平臥位或左側(cè)臥位減少腸蠕動，每日睡眠不少于8小時。急性期應暫停體力勞動，避免腹部受壓。精神緊張可能加重腸易激癥狀，可通過腹式呼吸訓練調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

急性腸炎患者需密切觀察體溫、排便性狀及尿量變化，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、少尿等警示癥狀應立即就醫(yī)?；謴推诳芍鸩皆黾铀崮獭⑾憬兜群嫔外浽氐氖澄?，兩周內(nèi)避免生冷飲食。日常注意餐具消毒與手衛(wèi)生，冰箱食物需充分加熱，過敏體質(zhì)者應建立飲食日記排查致敏原。腹痛完全緩解前不建議進行跑步等劇烈運動，可選擇散步促進腸道功能恢復。