急性胃腸炎患者可以適量吃蘋果、香蕉、桃子、木瓜、石榴等水果，也可遵醫(yī)囑服用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽散等藥物。急性胃腸炎發(fā)作期間應(yīng)選擇低纖維、低糖分、易消化的水果，避免加重胃腸負擔。

1、蘋果

蘋果富含果膠和鞣酸，蒸煮后更易消化吸收。果膠能吸附腸道內(nèi)多余水分，緩解腹瀉癥狀。鞣酸具有收斂作用，可減少腸道黏膜炎癥反應(yīng)。建議去皮去核后蒸熟食用，避免生冷刺激胃腸。

2、香蕉

香蕉含有豐富鉀離子和可溶性膳食纖維，能補充腹瀉導(dǎo)致的電解質(zhì)流失。其柔軟質(zhì)地不會刺激發(fā)炎的胃腸黏膜，成熟的香蕉中果糖含量適中，不會加重腸道滲透壓。食用時需選擇完全成熟無青澀味的香蕉。

3、桃子

去皮桃子質(zhì)地柔軟且富含維生素C，有助于修復(fù)受損的胃腸黏膜。其含有的有機酸能促進消化液分泌，改善食欲不振癥狀。建議選擇熟透的桃子，少量多次食用，避免一次攝入過多果酸。

4、木瓜

木瓜蛋白酶能幫助分解蛋白質(zhì)，減輕胃腸消化負擔。其含有的維生素A和胡蘿卜素具有黏膜修復(fù)作用。食用時需去除籽粒，取果肉搗成泥狀，避免粗纖維刺激。未成熟的青木瓜可能加重癥狀，應(yīng)避免食用。

5、石榴

石榴籽提取物具有收斂止瀉作用，其花青素能抑制腸道有害菌繁殖。建議榨汁后隔渣飲用，避免籽粒難以消化。石榴汁需稀釋后少量飲用，高濃度單寧酸可能抑制胃酸分泌，影響消化功能恢復(fù)。

6、蒙脫石散

蒙脫石散可覆蓋保護胃腸黏膜，吸附病原體和毒素。該藥物不進入血液循環(huán)，適合細菌性或病毒性胃腸炎患者。需注意與其他藥物間隔兩小時服用，避免影響其他藥物吸收。

7、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

含有的益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，抑制致病菌生長。適用于抗生素相關(guān)性腹瀉或腸道菌群失調(diào)患者。需用溫水沖服，避免與抗菌藥物同服，儲存時應(yīng)置于陰涼干燥處。

8、口服補液鹽散

能補充腹瀉嘔吐丟失的水分和電解質(zhì)，預(yù)防脫水癥狀。按說明書比例配制后少量多次飲用，嚴重脫水者應(yīng)配合靜脈補液治療。腎功能不全者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用量。

急性胃腸炎發(fā)作期應(yīng)避免食用高酸性水果如柑橘、菠蘿，以及高纖維水果如火龍果、獼猴桃。所有水果需徹底清洗去皮，從少量開始嘗試，觀察耐受情況。癥狀持續(xù)超過三天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等嚴重表現(xiàn)時，應(yīng)及時就醫(yī)進行糞便常規(guī)和血常規(guī)檢查，必要時進行補液和抗感染治療?；謴?fù)期可逐步增加水果種類和攝入量，配合清淡易消化的米粥、面條等主食，避免油膩辛辣食物。