中醫(yī)認為直腸炎與“濕熱內瘟”、“飲食停滯”、“脾胃虛弱”和“蟲積濕滯”有關。直腸炎輕者僅粘膜發(fā)炎，重者炎癥累及粘膜下層、肌層，甚至直腸周圍組織;急性直腸炎長期不愈，則變?yōu)槁灾蹦c炎。那么，適宜直腸炎患者的運動有哪些呢?
1、摩腹
身體直立，兩腳略分開，目視前方。左手心貼在肚臍部位，右手掌在左手背卜，雙手掌重疊在一起，向左、向上、向右、向下沿逆時針方向旋轉按揉腹部。然后交換雙手，以右手心貼在肚臍部位，左手掌壓在右手背上，雙掌重疊，向左、向下、向右、向上沿順時針方向旋轉按揉腹部。按揉時雙日可輕閉，心中默數(shù)至36次時止。
2、振肩
身體直立，兩腳略分開，兩手抬起與肩平，從前向后振肩，在振的同時展開手掌，做20次。
3、挽驚馬
身體直立，兩腳略分開，兩臂抬起與肩平，然后兩臂偏向一側，頭與上身也隨之轉動，雙手向前上方用力，像挽驚馬的樣子。保持這種姿勢15秒，換手向另一側重復相同動作，每側20次。
4、體前屈觸摸
身體直立，兩臂自然垂于體側，目視前方。左腳向左開步與肩同寬，雙臂側平舉，掌心向下。彎腰，以右手指尖觸摸左腳面，同時左臂上舉，換左手指尖觸摸右腳面，同時右臂卜舉。左右手各做20次。
5、轉腰
身體直立，兩腳略分開，雙手叉腰，上身保持正直，分別沿順、逆時針方向轉腰，各做20次。
直腸炎可能由感染性因素、免疫異常、物理化學刺激、腸道菌群失調等原因引起，可通過抗感染治療、免疫調節(jié)、避免刺激物、...
乙狀結腸直腸炎患者可遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、潑尼松等藥物控制炎癥，具體用藥需結合病情嚴重程度和個體差異調...
女性慢性直腸炎癥狀主要表現(xiàn)為排便異常、下腹隱痛、肛門墜脹感及黏液便，病情發(fā)展可能伴隨貧血、體重下降等全身癥狀。 ...
直腸炎最嚴重的癥狀包括劇烈腹痛、大量血便、腸梗阻和全身感染癥狀。癥狀按進展程度排序為早期黏液便、進展期里急后重、...
潰瘍性直腸炎可通過規(guī)范用藥、飲食調整、壓力管理和定期復查等方式降低復發(fā)概率。復發(fā)預防需綜合干預黏膜修復、免疫調節(jié)...
產(chǎn)婦慢性直腸炎可通過飲食調整、藥物治療、物理治療、手術治療等方式治療。慢性直腸炎通常由感染、免疫異常、分娩損傷、...
直腸炎的危害程度從輕度不適到嚴重并發(fā)癥不等，主要包括局部炎癥加重、腸穿孔風險、貧血及全身感染等。 1、局部炎癥 ...
潰瘍性直腸炎多數(shù)情況下可以控制癥狀并達到臨床緩解，但完全根治概率較低。治療方案主要有藥物治療、飲食調整、生活方式...
放射性直腸炎的癥狀包括早期表現(xiàn)如排便次數(shù)增多、里急后重，進展期可能出現(xiàn)黏液血便、腹痛，終末期可發(fā)展為腸梗阻或瘺管...
出血性直腸炎可通過調整飲食、藥物治療、控制感染、手術治療等方式治療。出血性直腸炎通常由飲食刺激、感染、炎癥性腸病...
