直腸炎的癥狀可能包括排便異常、腹痛、肛門(mén)不適、便血、體重下降等。

1、排便異常：直腸炎患者常出現(xiàn)腹瀉或便秘，排便次數(shù)增多，糞便可能帶有黏液或膿血。腹瀉嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致脫水，便秘則可能伴隨排便困難或疼痛。建議多攝入富含纖維的食物，如燕麥、糙米，并保持充足的水分?jǐn)z入，避免刺激性食物如辛辣、油膩食品。

2、腹痛：腹痛多位于下腹部，表現(xiàn)為隱痛或絞痛，可能與腸道炎癥刺激有關(guān)。疼痛程度因人而異，嚴(yán)重時(shí)可能影響日常生活。可通過(guò)熱敷、按摩等方式緩解疼痛，必要時(shí)使用止痛藥物如布洛芬片400mg，每日2次或?qū)σ阴０被悠?00mg，每日3次。

3、肛門(mén)不適：直腸炎患者常感到肛門(mén)灼熱、瘙癢或疼痛，可能與炎癥刺激或局部感染有關(guān)。肛門(mén)不適可能加重排便時(shí)的痛苦。建議保持肛門(mén)清潔，使用溫水坐浴，避免使用刺激性肥皂或紙巾，必要時(shí)涂抹抗炎藥膏如氫化可的松軟膏每日2次。

4、便血：便血是直腸炎的常見(jiàn)癥狀，血液可能呈鮮紅色或暗紅色，多與炎癥導(dǎo)致腸黏膜損傷有關(guān)。便血量少時(shí)可能僅為糞便表面帶血，量多時(shí)可能伴隨貧血。建議及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查，明確出血原因，同時(shí)補(bǔ)充鐵劑如硫酸亞鐵片300mg，每日1次預(yù)防貧血。

5、體重下降：慢性直腸炎患者可能因長(zhǎng)期腹瀉、食欲不振導(dǎo)致體重下降，嚴(yán)重時(shí)可能伴隨營(yíng)養(yǎng)不良。體重下降可能與腸道吸收功能受損有關(guān)。建議增加高蛋白、高熱量食物的攝入，如雞蛋、牛奶、瘦肉，必要時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑如蛋白粉或復(fù)合維生素片。

直腸炎患者應(yīng)注重飲食調(diào)理，避免辛辣、油膩食物，多攝入富含纖維的食物如蔬菜、水果，保持規(guī)律的飲食習(xí)慣。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽，有助于改善腸道功能。定期復(fù)查，遵醫(yī)囑用藥，避免自行停藥或更改治療方案。