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運(yùn)動(dòng)對(duì)直腸炎有哪些好處

發(fā)布時(shí)間: 2016-06-28 16:53:58

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夏季,瓜果蔬菜都成熟上市,很多人不節(jié)制,開(kāi)始大吃特吃,很容易引發(fā)直腸炎,且氣溫不定,暴雨時(shí)不時(shí)地來(lái)打個(gè)招呼,人的抵抗力變?nèi)?,那么運(yùn)動(dòng)對(duì)直腸炎有什么好處呢?

第一,運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。直腸炎的人大部分都消化不良,而運(yùn)動(dòng)可以改善這一情況,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的過(guò)程中胃腸道的血液也在快速的運(yùn)動(dòng)著,這樣可以促進(jìn)胃腸道對(duì)食物的吸收。

第二,運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃部血液循環(huán)。有些人每天經(jīng)常性的坐著,這樣時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)使血液循環(huán)不流暢,這樣就會(huì)引起很多疾病。比如胃病,胃部的血液循環(huán)不流暢就使吃掉的東西無(wú)法消化掉。

第三,運(yùn)動(dòng)可以緩解直腸炎的不適癥狀。直腸炎有一個(gè)原因是吃錯(cuò)東西導(dǎo)致,而另外一個(gè)原因就是著涼所致,通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以充分調(diào)動(dòng)全身的細(xì)胞,增強(qiáng)人體的抵抗能力,對(duì)于直腸炎的治療有一定的好處。

由此可見(jiàn),運(yùn)動(dòng)對(duì)直腸炎有很多的好處,所以直腸炎的患者不妨經(jīng)常跑跑步,散散步,對(duì)于病情的恢復(fù)有一定的幫助。

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