相信每個男性都不希望自己患上不育，眾多人都知道若是患上不育之后不僅僅是患上不育，而且男性的自尊心以及自信心也會因此而受創(chuàng)，所以更多男性更加不想患上不育，那么男性怎么防止不育發(fā)生，下面我們具體來詳細了解男性生活中應(yīng)該如何預(yù)防不育。

1、按規(guī)定時間要求接種疫苗，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

2、學(xué)習(xí)、掌握一定的性科學(xué)知識。理解自身的生理特點和保健知識，如果睪丸出現(xiàn)于平時不同的變化，千萬不可輕視大意，如腫大、疼痛、皮疹、變硬等等，發(fā)現(xiàn)應(yīng)及時治療。

3、工作性質(zhì)和環(huán)境的影響。如果工作在高溫、毒物或放射環(huán)境中，一定要嚴格執(zhí)行工作操作規(guī)定和防護章程，不可疏忽大意。

4、保持睪丸的溫度。睪丸是精子的生成與存儲環(huán)境，它的最佳溫度要比體溫低1攝氏度左右。所以，任何使睪丸溫度升高的因素最好避免，如長時間的騎自行車、泡熱水澡、穿較緊的衣服等。

5、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。改變不良的生活習(xí)慣，如抽煙喝酒，應(yīng)解除;飲食上不要吃過油的食物，否則容易導(dǎo)致性欲降低。另外，還要多運動，增強體質(zhì);作息時間上要規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜等等。

溫馨提醒：男性想要減少患上不育的話，應(yīng)該要做好以上這些事項，這些都可以減少男性患上不育，其實男性減少患上不育最好的方法是做好個人衛(wèi)生工作，生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣等，這些都是非常重要的。