十歲孩子貧血的癥狀主要有面色蒼白、乏力、食欲減退、注意力不集中、頭暈等。貧血可能由缺鐵、地中海貧血、慢性疾病、營養(yǎng)攝入不足、溶血性貧血等原因引起。

1、面色蒼白

貧血患兒最常見的表現(xiàn)是皮膚、口唇、眼瞼等部位顏色變淡，尤其在活動后更為明顯。這與血紅蛋白減少導(dǎo)致血液攜氧能力下降有關(guān)。家長需觀察孩子指甲床、手掌紋路是否呈現(xiàn)異常蒼白，這種癥狀在缺鐵性貧血中尤為典型。

2、乏力

孩子可能出現(xiàn)體力明顯下降，輕微活動后即感疲倦，甚至出現(xiàn)拒絕參加體育課、游戲等行為改變。由于紅細(xì)胞數(shù)量減少，肌肉組織供氧不足，導(dǎo)致乳酸堆積引發(fā)疲勞感。長期貧血可能影響生長發(fā)育速度。

3、食欲減退

部分患兒會出現(xiàn)舌乳頭萎縮、味覺異常，表現(xiàn)為挑食或食量減少。缺鐵性貧血可能伴隨異食癖，如啃食冰塊、泥土等異常行為。家長需注意孩子是否存在反復(fù)口腔潰瘍或匙狀甲等伴隨癥狀。

4、注意力不集中

腦組織缺氧可導(dǎo)致記憶力減退、學(xué)習(xí)成績下滑、情緒煩躁等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。學(xué)齡期兒童可能出現(xiàn)上課打瞌睡、反應(yīng)遲鈍等表現(xiàn)，嚴(yán)重貧血甚至可能影響認(rèn)知功能發(fā)育。

5、頭暈

體位改變時(shí)可能出現(xiàn)眼前發(fā)黑、眩暈等癥狀，嚴(yán)重者會發(fā)生暈厥。這與血壓代償性調(diào)節(jié)不足有關(guān)，快速站立時(shí)腦部供血急劇減少。活動后心悸、呼吸急促也是常見伴隨癥狀。

建議家長定期監(jiān)測孩子生長發(fā)育曲線，保證膳食中含鐵豐富的動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物攝入。避免過量飲用影響鐵吸收的濃茶、咖啡。若癥狀持續(xù)或出現(xiàn)心率增快、氣促等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查血常規(guī)、血清鐵等指標(biāo)，明確貧血類型后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，必要時(shí)補(bǔ)充鐵劑、葉酸等藥物，嚴(yán)重貧血需考慮輸血治療。同時(shí)注意預(yù)防感染，保證充足睡眠，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動促進(jìn)造血功能恢復(fù)。