腸胃炎這個疾病可大可小的，如果沒有及時得到調理的話，可是會影響患者的正常生活的，同時還會影響到患者的身體，可能會引起身體的其他疾病的發(fā)生，因此患者在治療疾病的同時，日常護理也是很重要的，那么得了腸胃炎后如何調理身體呢?
建議可以多吃一些流質食物，如大米粥、藕粉、雞蛋面糊、細掛面、燴薄面片等。
如腹瀉嚴重或出汗較多，還應適當給病人多喝一些湯水，如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等，以補充體內水、維生素和電解質的不足。
如果腸道不舒服不要喝牛奶，牛奶中含有較多的脂肪，脂肪有潤滑腸道、增強腸蠕動的作用，可加重腸道負擔，對病情不利。
飲食上宜吃些清淡、軟爛、溫熱的食物，避免過早地進食肥肉、油炸、生冷堅硬的食品以及多纖維食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等。
患上腸胃炎的人，一定要注意飲食習慣，有腸胃炎的患者一般上腸胃的消化能力不強，所以選擇的食物最好是流質或者是半流質的食物，有助于消化，不至于加重腸胃的負擔。
要養(yǎng)成良好的飲食習慣，斷絕一切不好的行為，例如，不能過度的喝酒，不能抽煙，同時還要多喝點水，這樣才能補充因為腸胃炎引起的脫水癥狀
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