說起骨質(zhì)疏松，大家都不會陌生。這位“隱形殺手”沒有早期癥狀，很容易被人們忽視。但隨著人體骨質(zhì)的逐步流失而出現(xiàn)癥狀，晚期大多數(shù)病人會出現(xiàn)全身關(guān)節(jié)疼痛，甚至稍有不慎受到磕碰便摔成骨折。

研究發(fā)現(xiàn)，老年人不但骨密度下降，本身的骨質(zhì)結(jié)構(gòu)也發(fā)生改變，骨的質(zhì)量強度的下降容易造成嚴重的并發(fā)癥，即骨質(zhì)疏松癥。很多老年人，隨著年齡增大，身高變了。其中的原因就是脊椎上的骨頭的椎體的高度發(fā)生了下降。椎體的自發(fā)性骨質(zhì)疏松，撐不起人體的重量，加上人體活動時有一定的受力，附加在骨頭上，撐不住時，就導(dǎo)致人會變矮。老年人駝背駝得厲害的原因，其實就是脊柱骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)。

女性一般到了40歲左右，雌激素開始下降，而雌激素與骨骼代謝密切相關(guān)，雌激素水平的下降就有可能導(dǎo)致骨質(zhì)下降，尤其女性停經(jīng)后，骨骼代謝會產(chǎn)生很大變化，骨頭里的鈣開始流失得非常快。而人體對鈣的吸收的過程是很慢的，久而久之，骨頭里的鈣會越來越少，這是一個非常重要的問題。老年男性也是同樣的問題，鈣流失的多，補充的少，平衡被打破后就會帶來骨質(zhì)疏松。

在天冷的時候，老年人穿的相對較多，行動不便，就有可能導(dǎo)致摔跤，或者雨天路滑導(dǎo)致摔倒。和老年人相比，年輕人摔倒后，因為骨頭強度在，有抗跌打能力。但是老年人骨頭脆，就容易發(fā)生骨折，所以我們也稱骨質(zhì)疏松性骨折為脆性骨折。骨質(zhì)疏松性骨折其實是一種病理性骨折，即骨頭自身出了問題后受到外力的作用產(chǎn)生的骨折。

骨質(zhì)疏松一旦導(dǎo)致骨折，造成的病殘率甚至病死率有所提升。舉例來說，髖部骨折后，一旦臥床時間長，就會出現(xiàn)很多并發(fā)癥，比如肺部感染。雖說骨折本身最多只會造成殘疾，但據(jù)資料統(tǒng)計，有五分之一的病人在骨折后由于并發(fā)癥死亡?？梢?，預(yù)防骨質(zhì)疏松尤為重要。

現(xiàn)在是老年社會，當人的壽命延長后，骨質(zhì)疏松的問題顯得越來越突出，老年女性因為雌激素的下降，老年男性因為代謝水平的下降，骨的質(zhì)量開始下降。因此，需注意預(yù)防骨質(zhì)疏松，避免骨質(zhì)疏松引起骨折導(dǎo)致病死。