在日常生活中，風(fēng)濕在發(fā)病的時(shí)候會(huì)給患者造成難以忍受的疼痛病癥，嚴(yán)重影響患者正常的進(jìn)行一些日?；顒?dòng)，給風(fēng)濕患者造成極大的困擾。通過采用以動(dòng)防殘的運(yùn)動(dòng)療法可以促進(jìn)風(fēng)濕患者的關(guān)節(jié)功能恢復(fù)，使風(fēng)濕病痛早日解除。下面就風(fēng)濕患者運(yùn)動(dòng)療法進(jìn)行的簡單介紹。

首先，風(fēng)濕患者的運(yùn)動(dòng)治療需要因人而異，不同發(fā)病階段的風(fēng)濕患者要采用不同的鍛煉方法。同時(shí)風(fēng)濕病人功能鍛煉在什么場(chǎng)合進(jìn)行，也要因人因病制宜，如不能起床者在床上鍛煉，能下床的在室內(nèi)進(jìn)行，病情好轉(zhuǎn)能行走的在室外或公園里一面活動(dòng)—而吸新鮮空氣，觀賞花草可以增加鍛煉興趣。

治療風(fēng)濕的運(yùn)動(dòng)形式多種多樣，風(fēng)濕患者要學(xué)會(huì)廣而用之，不要局限于一種運(yùn)動(dòng)療法。風(fēng)濕患者可以一人獨(dú)自鍛煉，也可幾個(gè)病情相仿的病人在一起鍛煉，可以彼此交流，增加樂趣，心情比較舒暢。開始時(shí)可由護(hù)理人員領(lǐng)操，提出要求，熟練后盡可自己進(jìn)行。有些病情較為嚴(yán)重，則不能急于鍛煉，俟病情緩解后可先由護(hù)理人員協(xié)助作被動(dòng)鍛煉，好轉(zhuǎn)后再自行鍛煉。

風(fēng)濕患者采用運(yùn)動(dòng)療法一定要選擇適宜的時(shí)間，在不同的季節(jié)要根據(jù)天氣冷暖適當(dāng)調(diào)整運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。因?yàn)閲?yán)寒冬季太早外出，易受風(fēng)寒，反對(duì)病情不利，所以風(fēng)濕患者要避免在冬季清早外出。因風(fēng)濕病患者，身體都較虛弱，無力抵御外邪，若無視季節(jié)之不同，不顧氣候的變化，—律天未明即至室外鍛煉，若因此再受風(fēng)邪寒冷，復(fù)感于邪可加重病情。

風(fēng)濕患者在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意循序漸進(jìn)，并且一定要持之以恒，這樣才能取得理想的療效。運(yùn)動(dòng)療法是治療風(fēng)濕的一個(gè)重要方法，風(fēng)濕患者一定要重視發(fā)揮運(yùn)動(dòng)治療風(fēng)濕的功效。