生活就是這樣充滿無奈，有些父母為了要一個孩子，不管如何努力就是懷不上，可又有一些父母不想要孩子，卻頻繁“中獎”，送走一個又來一個。

對于備孕二胎的準媽媽說，不要孩子前，孩子不打招呼就來，真的準備要個二胎的時候，孩子反而不來了。備孕二胎懷不上，真的是自己肚子不爭氣嗎?是不是男性也有問題?下面就讓我們來剖析一下懷不上孩子的幾個原因。

1、身體健康狀態(tài)

現(xiàn)在人的生活環(huán)境，都能造成男女性功能障礙，比如男性精子質量不高，活力不夠等，女性宮頸炎、陰道炎等，這些自身的身體疾病都會影響到不孕在加上現(xiàn)在的生活、工作壓力，造成男女精神過度緊張，也是極度影響懷孕的情況。

2、錯誤的性生活

懷孕也是需要一點點的技巧的，不是同房次數(shù)越多就越容易懷孕，同房次數(shù)過多，會造成男性精子活力不夠，反而不易懷孕。

3、其他原因

影響受孕的還有許多，像一些酗酒、抽煙等等，這些都是不可取的。

了解了一下造成不孕的原因，平常除了注意避免外，還有做這些準備：

備孕要提前半年，平常要注重蛋白質、維生素、礦物質、微量元素等等的攝入。養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜，準爸爸能戒煙戒酒，保持適量的運動。

另外，孕婦有擔心、恐懼及焦慮心理，心理壓力等。而保持與調整不良情緒有以下的幾種方式：

1、轉移情緒：心里出現(xiàn)擔心、緊張、抑郁或煩悶時，去做一件高興或喜歡的事，如澆花、聽音樂、欣賞畫冊、閱讀或去郊游。自然美感引起的情感，會使孕婦對生活的興趣提高。

2、釋放煩惱：可把自己的煩惱向密友傾訴，或寫信、寫日記。這種做法，能非常有效地調整孕婦的情緒。必要時，可找心理醫(yī)生進行咨詢及疏導。

3、減輕對分娩的恐懼：雖然中期距分娩時間尚有一段距離，但畢竟使孕婦感受到一種壓力，有些孕婦會從這時開始感到惶恐不安。這是因為她聽信了分娩如何痛苦的傳言，或受到影視傷口過分渲染分娩場面的原因。