慢性腎小球腎炎患者正確地選擇運動項目是非常重要的,緩解期的運動應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下進行,以散步、太極拳、慢騎自行車、做廣播體操等教為緩和的、耗能較少的運動為主,對于長跑、球類運動大運動量應(yīng)該避免,那么腎小球腎炎后期怎么鍛煉呢。
1.散步或慢跑:慢跑前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動,或從不行過度到慢跑。慢性腎小球腎炎病人進行運動可以從散步開始。
2.游泳:有游泳基礎(chǔ)的病人,可以參加游泳鍛煉。游泳時速度按要慢,呼吸自如。每天1次,每次20-30分鐘。
3.太極拳:適合體質(zhì)較好的慢性腎小球腎炎病人鍛煉。每次可鍛煉20-30分鐘,每天1-2次。為增加運動量,在練拳時可將重心往下沉一些,動作幅度大一些。
4.健身操:持輕物(1-2.5公斤)做健身操,每次做1-2套,每天做2-3次。也可做拉力器練習(xí),根據(jù)自己的體力,由少到多,逐漸增加重量和次數(shù)。
慢性腎小球腎炎患者運動不宜在飽食后進行,至少在飯后2小時再進行。在室外進行較好,空氣清新,有助新陳代謝,但如遇氣溫驟變和大霧、大風(fēng)、大雪等,則應(yīng)該改在室內(nèi)進行。定期到醫(yī)院檢查血壓、血尿素氮及肌酐,如未升高,則表明運動量合適,否則應(yīng)減少運動量。
腎小球腎炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、定期復(fù)查等方式治療。 腎小球腎炎可能與感染、免疫異常、遺傳等因素有關(guān),通常表...
原發(fā)性腎小球腎炎可通過藥物治療、飲食調(diào)整、生活方式干預(yù)等方式治療。 原發(fā)性腎小球腎炎可能與免疫系統(tǒng)異常、感染、遺...
慢性原發(fā)性腎小球腎炎是一種需要長期管理的疾病,嚴重程度因人而異。 慢性原發(fā)性腎小球腎炎的嚴重程度與病理類型、腎功...
腎小球腎炎患者用藥需嚴格遵醫(yī)囑,避免自行調(diào)整藥物種類或劑量。 腎小球腎炎的治療藥物包括糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片、...
小兒腎小球腎炎可通過一般治療、藥物治療、透析治療等方式治療。 小兒腎小球腎炎可能與鏈球菌感染、遺傳因素、免疫異常...
小孩腎小球腎炎可能與遺傳因素、感染因素、免疫因素有關(guān)。 遺傳因素中,家族中存在腎小球腎炎病史可能增加患病概率。感...
繼發(fā)性腎小球腎炎可能與糖尿病腎病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、高血壓腎病等因素有關(guān)。 糖尿病腎病是長期血糖控制不佳導(dǎo)致腎小球...
腎小球腎炎患者需限制高鹽、高蛋白、高鉀及高磷食物的攝入。 腎小球腎炎患者應(yīng)嚴格控制每日鹽分攝入,避免腌制食品、加...
腎小球腎炎與尿蛋白腎炎是兩種不同的腎臟疾病,主要區(qū)別在于病變部位和臨床表現(xiàn)。 腎小球腎炎是指腎小球發(fā)生炎癥反應(yīng),...
原發(fā)性腎小球腎炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、定期復(fù)查等方式治療。 原發(fā)性腎小球腎炎可能與感染、免疫異常、遺傳等因素...