失眠帶給我們生活中的影響是不能忽視的,尤其是在人們工作和生活壓力逐漸增大的時(shí)候,疾病最為頻發(fā),嚴(yán)重危害著人們的身體和心態(tài)的健康,那么為了各個(gè)年齡段人們能夠重視失眠,我們就來(lái)看看女性失眠對(duì)人體的危害吧。
一、影響孩子身體發(fā)育
如果青少年長(zhǎng)期失眠,必然會(huì)影響到他們的身體發(fā)育,以及智力、記憶力等都會(huì)受到影響,甚至引起神經(jīng)衰弱另外,抑郁癥與長(zhǎng)期失眠關(guān)系極為密切,占失眠病因的42%。如果不及時(shí)治療青少年失眠情況,孩子們就有可能出現(xiàn)抑郁癥癥狀,導(dǎo)致抑郁與失眠之間的惡性循環(huán)。
二、導(dǎo)致女性出現(xiàn)心臟病,易衰老
據(jù)研究發(fā)現(xiàn),女性若是經(jīng)常失眠,就很容易導(dǎo)致心臟病的發(fā)生,因?yàn)槭邥?huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)與心臟病有關(guān)的兩種化學(xué)物質(zhì)變化顯著。白細(xì)胞介素-6是冠心病的指標(biāo)之一。而睡眠時(shí)間僅為5小時(shí)甚至更少的女性,其體內(nèi)心血管系統(tǒng)疾病指標(biāo)高敏C-反應(yīng)蛋白顯著升高。失眠還容易使女性腦功能減退,導(dǎo)致性腺功能降低,引起機(jī)體過(guò)早衰老。
三、損害男性神經(jīng)系統(tǒng)
男性也是失眠的主要人群,因?yàn)樯顗毫Φ募哟髮?dǎo)致男性的壓力越來(lái)越大,男性若是長(zhǎng)期失眠就會(huì)導(dǎo)致免疫力下降、記憶力減退、注意力不集中、精神疲倦,甚至易造成抑郁或焦慮癥等疾病,不僅使失眠的治療更困難,而且嚴(yán)重地影響著工作和生活乃至給社會(huì)帶來(lái)負(fù)擔(dān)。
四、老人易老年癡呆癥
老人失眠是常有的事情對(duì),因?yàn)槔先藢?duì)睡眠的時(shí)間要求有所降低,但是長(zhǎng)期失眠會(huì)引起全身機(jī)體疾病,甚至引發(fā)心腦血管、消化系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)等系統(tǒng)的疾病。
孩子患上失眠會(huì)影響自己的成長(zhǎng)發(fā)育,所以希望家長(zhǎng)們都能重視孩子的飲食健康,多了解孩子成長(zhǎng)道路上的心理狀態(tài),幫助他們解決各種困難。老年人一旦患上失眠就會(huì)引發(fā)更加嚴(yán)重的疾病,危害他們的生命安全,希望大家都能引起重視。
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失眠可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩等方式治療。 中藥調(diào)理是中醫(yī)治療失眠的常用方法,根據(jù)證型不同選用相應(yīng)方劑。...
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