我們的身邊扁平苔蘚這種疾病是非常多見的，而且在出現了相關的癥狀之后，帶來了較多的侵害，大家應當多多提防此病的出現，日常生活當中要注意做好扁平苔蘚的預防工作才行，那么，前期扁平苔蘚預防措施有哪些？希望下文的相關介紹對你們會有所幫助。

扁平苔蘚是口腔疾病的一種，是一種危害較大的疾病，對于此疾病的病因在醫(yī)學上至今也沒有確定的因素，所以治療起來也是十分困難的，為了避免此疾病帶來的危害，所以我們要積極的預防扁平苔蘚首先就是要注意調養(yǎng)好自己的身體，做好自身的保健工作，穩(wěn)定好自己的情緒，經常抑郁情緒低落的人容易患上扁平苔蘚。

注意調養(yǎng)，保持積極樂觀的態(tài)度。中醫(yī)學認為，疾病發(fā)病與外邪、飲食、七情所傷有關。憂郁悲傷，喜怒無常、情志不暢都能化火，火邪內盛而傷及五臟六腑而誘發(fā)并加重本病。因此，保持情志豁達，飯食有節(jié)，起居有常，使人體腑臟功能協(xié)調，氣血調和，才會有益于疾病恢復。注意有的保健品對病人非旦無益，反而有害。如人參，西洋參，這對非病人確實有強身健體，延年益壽的功能。但對病人由于能提高了免疫球蛋白使免疫復合物增多，激素抗核抗體。而加重或誘發(fā)疾病。病損局部可涂含皮質激素的軟膏，糜爛面可貼消炎止痛藥膜。其他治療：維生素、免疫調節(jié)劑、局部封閉。

少食辛辣刺激性食品，加強鍛煉身體，保持樂觀情緒，避免緊張激烈的情緒波動。限制飲酒，生活要規(guī)律化，消除精神緊張，治療慢性病灶，控制搔抓及避免熱水肥皂燙洗等。注意戒煙、戒酒。香煙中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎癥。應戒除。酒性溫烈，會加重病人的內熱癥狀，不宜飲用。注意不吃羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉、驢肉。這類肉食溫熱食。用后不僅加重病人的內熱癥狀，而且臨床上發(fā)現有個別病人吃了這類肉類病情加重，造成不良后果。

清楚的認識到了上面的這些內容之后，我們了解到了預防扁平苔蘚的辦法是什么了，此病會給患者帶來相當嚴重的侵害，而且還會影響到他們平時的生活，大家要注意做一些扁平苔蘚的預防工作，而且應當在生活中進行一些此病的預防才可以。