一歲寶寶貧血通常不正常，可能是缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、地中海貧血、感染性貧血、溶血性貧血等原因引起。若出現(xiàn)貧血癥狀，可以適量吃豬肝、牛肉、菠菜、蛋黃、西藍(lán)花等食物，也可以遵醫(yī)囑吃右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、維生素B12片、葉酸片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、豬肝

豬肝富含血紅素鐵，吸收率較高，有助于改善缺鐵性貧血。建議將豬肝煮熟后搗碎成泥，搭配蔬菜泥或米糊喂食，每周食用兩到三次，避免過量攝入膽固醇。

2、牛肉

牛肉含有優(yōu)質(zhì)蛋白和易吸收的鐵元素，適合貧血寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)?？芍谱鞒扇饽┲嗷蛉馑桑⒁膺x擇瘦肉部分并充分剁碎，便于嬰幼兒消化吸收。

3、菠菜

菠菜含有非血紅素鐵和葉酸，對缺鐵性和巨幼細(xì)胞性貧血均有幫助。烹飪前需焯水去除草酸，建議搭配維生素C豐富的食物如番茄共同食用，促進(jìn)鐵吸收。

4、蛋黃

蛋黃含鐵、維生素B12等營養(yǎng)素，適合作為輔食添加。初次添加應(yīng)從四分之一蛋黃開始，觀察無過敏反應(yīng)后逐漸加量，可混入米糊或蔬菜泥中食用。

5、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和葉酸，能促進(jìn)鐵質(zhì)吸收和紅細(xì)胞生成。建議蒸煮至軟爛后切碎食用，每周可安排三到四次，與其他補(bǔ)鐵食物搭配效果更佳。

二、藥物

1、右旋糖酐鐵口服溶液

適用于明確診斷的缺鐵性貧血，可直接補(bǔ)充鐵元素。服用期間可能出現(xiàn)黑便現(xiàn)象，需與維生素C同服提升吸收率，避免與牛奶、鈣劑同時服用。

2、蛋白琥珀酸鐵口服溶液

對胃腸刺激較小的補(bǔ)鐵劑，適合嬰幼兒服用。用藥期間需定期監(jiān)測血紅蛋白指標(biāo)，貧血糾正后應(yīng)繼續(xù)用藥一段時間以補(bǔ)足儲存鐵。

3、葡萄糖酸亞鐵糖漿

常用于輕中度缺鐵性貧血的治療，口感較好易于喂服?？赡艹霈F(xiàn)惡心、便秘等副作用，建議在兩餐之間服用以減少胃腸刺激。

4、維生素B12片

用于巨幼細(xì)胞性貧血的輔助治療，可促進(jìn)紅細(xì)胞成熟。長期素食母親哺乳的寶寶可能出現(xiàn)缺乏，需在醫(yī)生指導(dǎo)下確定補(bǔ)充方案。

5、葉酸片

對葉酸缺乏導(dǎo)致的貧血有效，常與維生素B12聯(lián)合使用。早產(chǎn)兒或低體重兒可能需要預(yù)防性補(bǔ)充，具體劑量需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

一歲寶寶貧血需要綜合調(diào)理，除飲食和藥物干預(yù)外，家長應(yīng)定期帶寶寶進(jìn)行血常規(guī)檢查，觀察面色、活動力等變化。哺乳期母親也應(yīng)注意自身營養(yǎng)均衡，保證母乳質(zhì)量。輔食添加應(yīng)遵循由少到多、由稀到稠的原則，避免過早引入影響鐵吸收的食物如全脂牛奶。日?？蛇m當(dāng)增加富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃等，但需注意可能存在的過敏風(fēng)險。若貧血癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整治療方案，避免影響寶寶生長發(fā)育。