艾滋病毒在體外環(huán)境中通常只能存活數(shù)分鐘至數(shù)小時，但在人體內(nèi)可長期存活并持續(xù)破壞免疫系統(tǒng)。病毒存活時間受溫度、濕度、體液類型、病毒載量等因素影響。
艾滋病毒在體外干燥環(huán)境中會迅速失去活性，例如在室溫下的干燥表面存活時間不超過幾小時。血液中的病毒在室溫下可存活數(shù)天，但經(jīng)紫外線照射或常用消毒劑處理后立即失活。冷凍條件下病毒可長期保存活性，例如在零下70度的環(huán)境中能存活數(shù)年。
人體內(nèi)艾滋病毒主要存在于血液、精液、陰道分泌物等體液中，通過攻擊CD4+T淋巴細胞實現(xiàn)復制。未經(jīng)治療的感染者體內(nèi)病毒可終身存活，抗逆轉(zhuǎn)錄病毒治療能有效抑制病毒復制，但無法完全清除潛伏感染的病毒庫。病毒在淋巴組織中的潛伏感染細胞可存活數(shù)十年，成為治愈的主要障礙。
預防艾滋病毒感染需避免高危行為，如無保護性行為、共用注射器等。發(fā)生疑似暴露后72小時內(nèi)可使用阻斷藥物降低感染風險。感染者應定期監(jiān)測CD4細胞計數(shù)和病毒載量，嚴格遵醫(yī)囑用藥。日常注意營養(yǎng)攝入和適度運動，保持良好心態(tài)有助于免疫系統(tǒng)維護。
