艾滋病毒在體外環(huán)境中通常只能存活數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)，但在人體內(nèi)可長(zhǎng)期存活并持續(xù)破壞免疫系統(tǒng)。病毒存活時(shí)間受溫度、濕度、體液類型、病毒載量等因素影響。

艾滋病毒在體外干燥環(huán)境中會(huì)迅速失去活性，例如在室溫下的干燥表面存活時(shí)間不超過幾小時(shí)。血液中的病毒在室溫下可存活數(shù)天，但經(jīng)紫外線照射或常用消毒劑處理后立即失活。冷凍條件下病毒可長(zhǎng)期保存活性，例如在零下70度的環(huán)境中能存活數(shù)年。

人體內(nèi)艾滋病毒主要存在于血液、精液、陰道分泌物等體液中，通過攻擊CD4+T淋巴細(xì)胞實(shí)現(xiàn)復(fù)制。未經(jīng)治療的感染者體內(nèi)病毒可終身存活，抗逆轉(zhuǎn)錄病毒治療能有效抑制病毒復(fù)制，但無(wú)法完全清除潛伏感染的病毒庫(kù)。病毒在淋巴組織中的潛伏感染細(xì)胞可存活數(shù)十年，成為治愈的主要障礙。

預(yù)防艾滋病毒感染需避免高危行為，如無(wú)保護(hù)性行為、共用注射器等。發(fā)生疑似暴露后72小時(shí)內(nèi)可使用阻斷藥物降低感染風(fēng)險(xiǎn)。感染者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)CD4細(xì)胞計(jì)數(shù)和病毒載量，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。日常注意營(yíng)養(yǎng)攝入和適度運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)有助于免疫系統(tǒng)維護(hù)。