肺纖維化是個病因很復(fù)雜的疾病，大家不是十分的了解，平時也就不注意怎樣有效的預(yù)防，等到患有肺纖維化了一切都晚了，耽誤了病情不說，嚴(yán)重的影響了患者的身心健康，引起一系列的并發(fā)癥后果不堪設(shè)想，具體怎樣有效預(yù)防肺纖維化，具體有下面五點：

1、多飲水，要鼓勵肺纖維化患者多飲水，糾正或防止失水，具有非常重要的意義，伴有心衰的患者飲水要適量。因為重度肺纖維化患者因張口呼吸，飲食少、出汗多，常失水，痰液黏稠不易咯出，及時補(bǔ)充水分、增加液體攝入量?；颊卟荒茱嬍硶r，可用靜脈補(bǔ)液，促使黏稠痰液排出，有利于稀釋痰液。

2、少吃刺激性、辛辣、煎炸、油膩食物：飲食要清淡，肥胖患者，控制脂肪的供給量。以吃瘦肉為宜，以控制體重和達(dá)到祛痰濕的目的。辛辣、煎炸等食物，因容易生痰，導(dǎo)致熱助邪勝，邪熱郁內(nèi)而不達(dá)，時間久了會造成疾熱上犯于肺，加重病情。

3、供給多種維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白及碳水化合物飲食如：糙米、蛋類、蕎麥面、玉米面、蔬菜和水果等，碳酸飲料除外。

4、重度肺纖維化的患者可給予半流食或軟食：既可防止食物反流，又有利于消化吸收。可以減輕呼吸急迫所引起的咀嚼和吞咽困難。所以肺纖維化患者應(yīng)根據(jù)自己的實際情況，避免由飲食不慎而導(dǎo)致咳、喘加重，又可以防止影響機(jī)體對多種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

5、禁忌煙酒、喝酒和過咸的食物：多數(shù)伴有氣道高反應(yīng)狀態(tài)肺纖維化患者，通過過咸食物、煙和酒的刺激，會加重氣喘、咳嗽等癥狀，容易引發(fā)支氣管的反應(yīng)。

以上是專家介紹的有效預(yù)防肺纖維化的一些方法，了解了以上方法，相信你一定有所行動，平時注意自己的飲食和衛(wèi)生，營養(yǎng)合理搭配，多喝水，少吸煙喝酒，少食辛辣食品，多食新鮮蔬菜，祝你身體健健康康，開心快樂。