女性一直是比較弱勢(shì)的群體，可是大家知道嗎?女性還是貧血的高發(fā)人群。特別是隨著年齡的增大，女性貧血的現(xiàn)象會(huì)越來越嚴(yán)重，有些女性感覺頭暈、四肢無力等，那么就很可能是發(fā)生了貧血。如果想更好的判斷自己是否患了貧血，那么最好參考以下的介紹。

貧血原因有這些：

1、失血過多

月經(jīng)過多或產(chǎn)后失血過多引起女性血虛另外月經(jīng)量大、產(chǎn)婦手術(shù)造成失血過多，都可能會(huì)造成女性貧血。

2、慢性消耗

如果思慮勞神太過，血液損耗度隨之遞增，血液的供給和消耗形成差距，消耗越多，差距就越大，最終導(dǎo)致貧血。

3、腸胃功能不好

腸胃的功能差、并有長期腹瀉習(xí)慣者，常產(chǎn)生營養(yǎng)不足現(xiàn)象，而導(dǎo)致血液生成不足。

4、脈絡(luò)阻滯

當(dāng)身體某處出現(xiàn)瘀血阻滯脈絡(luò)時(shí)，就會(huì)引起新血生成障礙或局部供血不足。

貧血的人膚色發(fā)黃、口唇色淡、毛發(fā)無光澤;血瘀常導(dǎo)致膚色口唇晦暗、皮膚毛發(fā)干燥;血熱則導(dǎo)致皮膚油膩粗糙、易生痤瘡等。如果你不知道自己是否貧血，可以通過以下這些方式自測(cè)：

1、膚色暗淡，唇色、指甲顏色淡白。

2、時(shí)常有頭暈眼花的情況發(fā)生。

3、最近一段時(shí)間經(jīng)常心悸。

4、睡眠質(zhì)量不高，經(jīng)常無緣無故失眠。

5、經(jīng)常會(huì)有手足發(fā)麻的情況發(fā)生。

6、月經(jīng)顏色比正常情況偏淡并且量少。

總之貧血不光是有頭暈的癥狀，還會(huì)有很多其它的現(xiàn)象發(fā)生，一定要加以注意。特別是年齡比較大進(jìn)入更年期的女性，更要注意預(yù)防貧血的發(fā)生。如果發(fā)生了貧血，那么最好能夠從飲食上加以調(diào)理，在配合一些補(bǔ)血的口服液，相信雙管齊下，一定會(huì)改善貧血的癥狀。