隨著人們生活水平的提高，一些現(xiàn)代疾病頻頻發(fā)生，脂肪肝就是其中的一種，這種病主要是因?yàn)樵谏钪惺秤眠^(guò)多的高脂肪類食品導(dǎo)致的。
那么患了脂肪肝，在平時(shí)該怎樣護(hù)理呢？
不要吃含太多熱量的食物。如果吃太多的高熱量食物，會(huì)在轉(zhuǎn)化的過(guò)程中形成較多的脂肪，這對(duì)脂肪肝患者很不利。
少吃甜食。糖類在人體中代謝過(guò)程中也會(huì)形成一部分脂肪，所以，多吃糖類也能加重脂肪肝。應(yīng)盡量少吃。
多吃高蛋白食物。蛋白質(zhì)可以幫助肝細(xì)胞進(jìn)行再生，而且還能減緩肝細(xì)胞的老化，所以，常吃富含蛋白質(zhì)的食物可以減緩脂肪肝的病情。
不要吃含膽固醇多的食物。比如說(shuō)蛋黃、各種油炸食物中含有大量的膽固醇，身體中含有過(guò)多的膽固醇會(huì)使脂肪難以消化。
喝酒可能會(huì)引起脂肪肝。酒精性脂肪肝是長(zhǎng)期過(guò)量飲酒導(dǎo)致的肝臟脂肪堆積，若未及時(shí)干預(yù)可能進(jìn)展為肝炎、肝硬化。非酒精性...
脂肪肝患者需避免高脂高糖食物、酒精、精制碳水化合物及過(guò)量果糖攝入，同時(shí)控制鹽分和加工食品。脂肪肝可能與胰島素抵抗...
中度脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚、西藍(lán)花、綠茶、山楂等食物，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、多...
脂肪肝患者一般是可以吃魚肉的，適量食用有助于補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸。 魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸及多種微量...
脂肪肝主要由肥胖、酒精攝入、代謝異常等因素引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、戒酒、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式改善。脂肪肝分為酒精性...
脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚、綠茶、西藍(lán)花、大蒜等食物幫助降脂，也可以遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊...
長(zhǎng)期吃素確實(shí)可能得脂肪肝，主要與營(yíng)養(yǎng)失衡、代謝異常等因素有關(guān)。脂肪肝并非僅由高脂飲食引起，素食者若存在碳水化合物...
脂肪肝可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒酒、藥物治療等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入過(guò)量、胰島素抵抗、...
脂肪肝發(fā)展為肝硬化通常經(jīng)歷單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、肝纖維化三個(gè)階段。主要與長(zhǎng)期肝細(xì)胞脂肪堆積、炎癥損傷、修復(fù)異...
脂肪肝的癥狀表現(xiàn)主要有乏力、右上腹隱痛、食欲減退、肝區(qū)不適、體重異常下降等。脂肪肝可分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂...
