核心提示:肝病患者多急躁易怒，因此在調(diào)理過程中，就要重視舒緩情志，心身并治，保持一顆“平常心”。因為在正常的生理情況下，如果肝的疏泄功能正常，既不亢奮也不抑郁，那么人體就能很好地協(xié)調(diào)自身的精神情志，表現(xiàn)為精神愉快，心情舒暢。

對于孕婦來說，孕后到產(chǎn)前這個時期，如果患上什么疾病，不管感冒、發(fā)燒等小的疾病，還是大的疾病，都會是一件很痛苦的事情。對于感冒發(fā)燒這些小的疾病，很多孕婦都會選擇不治，因為吃藥輸液對胚胎里的嬰兒極為不利。更別說大的疾病了，隨時都有可能導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。那么，孕婦怎么如何預(yù)防好脂肪肝呢?

30歲的于丹丹和丈夫姜小波2010年登記結(jié)婚，去年，于丹丹懷孕了，是一對雙胞胎去年過年期間，兩人一起去了趟武漢，可能是路途太勞累，于丹丹感冒了，還有點腸胃不適，在一家診所輸了兩天液，癥狀仍未好轉(zhuǎn)。

年后于丹丹回到南京，住進了某醫(yī)院。這時，她的癥狀已加重，出現(xiàn)急性黃疸、凝血功能差，被確診為妊娠合并急性脂肪肝，醫(yī)院發(fā)出病危通知，并邀請南京各大醫(yī)院婦產(chǎn)科專家會診。

“上午去的時候，于丹丹意識還比較清晰，能夠進行正常的語言交流，兩小時后已經(jīng)昏迷不醒了!”婦科專家說，由于孕婦病情發(fā)展非常迅速，轉(zhuǎn)院到該院后，醫(yī)院立即為她終止了妊娠。專家還介紹：“孕婦一旦發(fā)生妊娠合并急性脂肪肝，死亡率高達70％以上，寶寶存活希望也很小?！?/p>

妊娠合并急性脂肪肝具體發(fā)作誘因不明，可能與妊娠過程中孕婦的免疫失調(diào)有關(guān)。著名重癥醫(yī)學(xué)專家呼吁，罕見妊娠晚期合并癥重在早期發(fā)現(xiàn)。孕婦除了要定期產(chǎn)檢外，還要時刻注意盡量別感冒，有了小問題要及時到醫(yī)院，不能大意。對于婦產(chǎn)?？漆t(yī)生來說，一旦孕婦有消化道或呼吸道的不適，要注意排除妊娠合并癥的可能。

孕婦如何預(yù)防脂肪肝

肝病患者多急躁易怒，因此在調(diào)理過程中，就要重視舒緩情志，心身并治，保持一顆“平常心”。因為在正常的生理情況下，如果肝的疏泄功能正常，既不亢奮也不抑郁，那么人體就能很好地協(xié)調(diào)自身的精神情志，表現(xiàn)為精神愉快，心情舒暢。

反之就會表現(xiàn)為抑郁寡歡、急躁易怒等。情緒保肝的核心是學(xué)會制怒，即使生氣也不要超過3分鐘。

脂肪肝人群可以通過適當(dāng)?shù)膴蕵穪磉_到調(diào)節(jié)情緒的目的，如聽音樂，看喜劇，可使人分泌一些有益于健康的激素：酶和乙酰膽堿等物質(zhì)，能使胃的蠕動變得有規(guī)律，有利于消化功能的改善。同時，脂肪肝人群也要多交朋友，多與朋友交流等。

對于脂肪肝人群，良好的日常習(xí)慣也非常重要。平時飲食宜清淡，多鍛煉，限制煙酒等。還可以適當(dāng)選擇飲用有保肝護肝作用的中藥茶飲。

1、合理膳食

每日三餐膳食要調(diào)配合理，做到粗細搭配營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。

2、適當(dāng)運動

每天堅持體育鍛煉，可視自己體質(zhì)選擇適宜的運動項目，如慢跑打乒乓球羽毛球等運動。要從小運動量開始循序漸進逐步達到適當(dāng)?shù)倪\動量，以加強體內(nèi)脂肪的消耗。

為了孩子能夠順利產(chǎn)下及自己的身體健康，孕婦日常一定要積極做好脂肪肝的預(yù)防，以免自己患上脂肪肝，導(dǎo)致嚴重的后果。對于脂肪肝患者，除了積極到醫(yī)院接受治療外，還應(yīng)加強日常方面的護理。