脂肪肝是一種吃出來(lái)的疾病，早期治療是以藥物為主。脂肪肝除了接受保守治療，還要注意自己的生活護(hù)理，同時(shí)脂肪肝是可以預(yù)防的，飲食上要以植物性食物為主。平時(shí)我們不能吃太飽，也不能吃太油膩，要嚴(yán)格控制每天食物總攝入量。

脂肪肝是現(xiàn)代人比較容易患上的一個(gè)疾病，大部分人都不知道該如何處理。脂肪肝一般與個(gè)人生活習(xí)慣不健康有關(guān)，比如喜好酗酒，大魚(yú)大肉等等。想要改變，只接受保守治療是不夠的，在日常生活中也要特別注意護(hù)理工作。那么如何治療脂肪肝？
一、如何治療脂肪肝
1.飲食治療
幾乎所有脂肪肝患者的通病是疏于運(yùn)動(dòng)，越是懶惰，脂肪就越容易沉積，這是一個(gè)惡性循環(huán)。想要打破這個(gè)循環(huán)，堅(jiān)強(qiáng)的意志力是不可少的。脂肪肝是一種吃出來(lái)的疾病，大多數(shù)人飲食不健康，因此合理均衡的膳食是很重要的，能夠有效防治脂肪肝。最好控制每天食物總攝入量，太飽和太油膩都不可取。
2.藥物治療
對(duì)于脂肪肝患者，建議使用易善復(fù)進(jìn)行治療，是從植物中提取出來(lái)的精華。早期使用藥物干預(yù)，可以減少脂肪在肝臟里的沉積，恢復(fù)肝臟正常的消化、代謝和免疫功能。
二、什么是脂肪肝
脂肪肝是一種病變，出于各種原因?qū)е赂渭?xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多引起的。脂肪肝疾病不容小覷，對(duì)人類的健康造成了嚴(yán)重的威脅，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。情況較輕者無(wú)癥狀，重者病情兇猛。脂肪肝屬于可逆性疾病的一種，越早治療就越好，可恢復(fù)正常。
三、如何預(yù)防脂肪肝
首先要調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持以用植物性的食物為主，其次是動(dòng)物性輔食。盡量不要出現(xiàn)熱量過(guò)剩的情況，少食用高蛋白質(zhì)和高脂肪的食物，可以預(yù)防糖尿病、肥胖病等等多種疾病的發(fā)生。一般來(lái)說(shuō)，人體熱量是處于溢出的狀態(tài)，這些多余的熱量能夠轉(zhuǎn)化為脂肪，因此為了預(yù)防脂肪肝，最好要參加一些鍛煉，并持之以恒下去。