脂肪肝的癥狀有很多，患者有可能出現(xiàn)全身乏力、右上腹不適、消化不良等癥狀。如果出現(xiàn)以上癥狀，建議患者及時就醫(yī)，查明病因，遵醫(yī)囑進行治療。

1、全身疲乏和乏力：脂肪肝患者常會感到疲勞和乏力，這可能與肝臟功能異常及全身代謝紊亂有關(guān)。

2、右上腹不適：脂肪肝患者會誘發(fā)一些右上腹疼痛的出現(xiàn)，或者中上腹疼痛以及壓痛等等不良癥狀，甚至病情嚴重就會誘發(fā)反跳痛以及發(fā)熱等等不良癥狀，并且白細胞計數(shù)會增高。

3、消化不良：肝臟屬于人體重要的消化器官，如果脂肪肝進一步發(fā)展影響到了正常的肝臟功能，還可能會造成機體消化能力的減弱，出現(xiàn)腹脹、腹瀉、噯氣等消化不良的表現(xiàn)。

除了以上幾種常見的癥狀以外，患者還有可能出現(xiàn)一些其他可能性的疾病，例如代謝異常、肝功能異常、肝腫大等。得了脂肪肝建議及時就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，遵醫(yī)囑進行治療。

如何預(yù)防脂肪肝

1、起居正常肝病患者的生活應(yīng)順從人體生物鐘的節(jié)拍，吃飯、睡眠、學(xué)習(xí)、休息、適量工作和活動，都要有一定規(guī)律，按部就班，養(yǎng)成習(xí)慣。生活有序，在大腦皮層就會形成相應(yīng)的條件反射，以保證內(nèi)臟器官有條不紊地工作，促進肝臟功能復(fù)常。

2、節(jié)制飲食首先要控制熱量的攝入，把體重減輕至標準體重作為目標，做到能量消耗高于能量攝入。

3、適當運動每天堅持體育鍛煉，可視自己體質(zhì)選擇適宜的運動項目。要從小運動量開始，循序漸進，逐步達到適當?shù)倪\動量。

4、慎用藥物對有癥狀的脂肪肝患者，在選用藥物時更要慎重，謹防藥物的毒副作用，對肝臟有損害的藥物一般是不能用的，避免進一步加重肝臟損害。

5、情緒樂觀不暴怒，少氣惱，生活規(guī)律，注意勞逸結(jié)合等也是相當重要的。

6、定期體檢多了解脂肪肝的預(yù)防知識，提高保健意識，通過定期體檢等行為干預(yù)，可預(yù)防或減少發(fā)病率。