患上腎結石這種疾病，患者往往非常的痛苦，因為這種疾病，病人在排尿的時候非常的困難，為了使病情不加重，患者在日常生活中需要注意的事項相當的多，尤其是飲食的方面，下面就是文章就是，腎結石患者在日常生活中怎么去做。
1多活動
不愛活動的人容易使鈣質淤積在血液中。運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭。勿整天坐等結石的形成，應該到戶外走走或作運動。
2熱敷
在腎區(qū)熱敷、拔火罐、電療，可以止痛。常洗熱水澡，也有利于排石。
3吃富含維生素A的食物
維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助于阻礙結石復發(fā)。健康的成年人，一天需攝取5，O00單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿卜便能提供10，055Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(維生素A在高劑量時有毒。故欲補充維生素A之前，應先經由醫(yī)師同意。)
4注意蛋白質的攝取
腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯(lián)。蛋白質容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石，應特別注意是否攝取過量蛋白質，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。
每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。
5少吃鹽
如果你有鈣結石，應該減少鹽分的攝取。你應將每日的鹽分攝取量減至2—3克。
總而言之，通過專家講解了一系列有關，腎結石患者在日常生活中怎么去做，我們知道了，盡量在生活中多給患者吃新鮮的蔬菜水果，尤其是南瓜，還有綠花椰菜，對病人身體非常有好處。
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