腎病綜合癥是一種腎臟疾病，該疾病對(duì)人體造成的危害是非常巨大的，其中最為嚴(yán)重的就是它的復(fù)發(fā)性。反復(fù)的復(fù)發(fā)不僅增加了治療難度，同時(shí)也給患者造成了更多的傷害。為了能夠幫助患者們盡早的擺脫疾病的困擾，下面專(zhuān)家就來(lái)為大家介紹腎病綜合征預(yù)防的保健工作。

一、調(diào)暢情志節(jié)欲保精：情志不舒往往是病情反復(fù)、血壓波動(dòng)的重要原因。腎病綜合癥病程長(zhǎng)，患者一定要有戰(zhàn)勝疾病的信心，巧妙地調(diào)節(jié)情志，如花鳥(niǎo)自?shī)?，?shū)法、閱讀、弈棋等均可愉悅心情，促進(jìn)健康。

二、不可貪涼：夏季瓜果蔬菜品種多，色香味逗人食欲，但腎病綜合癥患者仍應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行飲食規(guī)則，切不可多食，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。如西瓜雖然可利尿消腫、清熱消暑，但多食則尿過(guò)頻亦增加腎臟負(fù)擔(dān)，再者西瓜糖分在體內(nèi)的累計(jì)也是疾病潛在的危機(jī)。一些患腎病綜合癥的兒童，喜以冰淇淋或冰鎮(zhèn)飲食解渴。若偶爾為之，多次少量也并非禁忌，若一味地貪涼則對(duì)病情無(wú)益。因涼冷可以損傷胃腸功能，以致脾胃失于健運(yùn)，對(duì)病情無(wú)益。若因貪涼發(fā)生急性則每使病情反復(fù)或加重。故腎病綜合癥患者夏季慎用涼冷飲品。

三、起居有時(shí)、慎照陽(yáng)光：夏季天氣炎熱，陽(yáng)光照射時(shí)間長(zhǎng)。腎病綜合癥患者，必須順應(yīng)天氣的變化規(guī)律，養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣。中午1點(diǎn)左右最好安排半個(gè)小時(shí)左右的午休時(shí)間，這樣可以保證體力，以利康復(fù)。陽(yáng)光中有一些有害的射線(xiàn)如r射線(xiàn)，極易侵害人體造成皮膚炎癥，腎病綜合癥患者本身免疫功能低下，故應(yīng)慎照日光，以免因皮膚炎癥加重病情。

四、注意居室環(huán)境重視睡眠衛(wèi)生：夏季，腎病綜合癥患者的居室宜布置得寬敞、明亮、通風(fēng)、通氣，要保持一定的溫度?？照{(diào)不宜調(diào)得太低，以低于室外氣溫5°C～6°C左右為宜，否則極易因冷熱的急驟變化而發(fā)生。

五、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)講究衛(wèi)生：適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)對(duì)疾病的恢復(fù)有益。如散步、打太極拳、練氣功等。但應(yīng)注意鍛煉的時(shí)間，以早晨及傍晚為宜，切不可在中午或陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)鍛煉。游泳雖是夏季運(yùn)動(dòng)的好項(xiàng)目，但由于游泳需要消耗大量的體力，以及游泳場(chǎng)地的衛(wèi)生得不到保證，建議腎病綜合癥患者不要游泳。

腎臟的健康會(huì)直接威脅到人體的健康，所以希望大家在生活中都能夠做好腎臟的保養(yǎng)工作。腎病綜合征給患者們?cè)斐傻膫κ欠浅?yán)重的，所以患者們除了要盡早的接受治療外，做好護(hù)理工作也是非常關(guān)鍵的一個(gè)步驟。