腸胃炎這樣的疾病發(fā)生之后會導致患者有腹痛腹瀉、惡心嘔吐的一些癥狀，所以說這樣的疾病發(fā)生之后確實會給患者帶去很多病痛和健康危害，所以在出現(xiàn)了腸胃炎疾病的時候需要積極的做治療，并且人們也要重視做好對于腸胃炎疾病的預防。

胃腸炎通常因微生物感染引起，也可因化學毒物或藥品導致。典型臨床表現(xiàn)為腹瀉、惡心、嘔吐及腹痛。對于健康成人，胃腸炎通常只會引起不適感及生活上的不便，并不會導致嚴重后果，但是在病重、虛弱、年幼或年老的患者中卻可以導致威脅生命的脫水和電解質(zhì)紊亂。

生活中怎么才能預防腸胃炎

1、不食不潔凈的瓜果

瓜果在生長期間要澆水、施肥，噴灑農(nóng)藥，在采集、搬運和出售過程中，易被細菌感染，以致許多瓜果的表皮都帶有細菌、蟲卵和化學農(nóng)藥，所以瓜果在吃前必須用清水反復沖洗數(shù)次再吃。凡能削皮的瓜果，應(yīng)削皮后再吃，否則易發(fā)生農(nóng)藥積蓄中毒。

2、避免進食刺激性飲食

對冷食和辣食等刺激性食物需根據(jù)個人條件、原有的飲食習慣和季節(jié)選擇，避免進食過量，尤其不應(yīng)嗜酒

3、注意餐具衛(wèi)生

餐具使用前后均應(yīng)清洗。有些人在使用餐具前用開水沖一下，其實不如用清潔的水較徹底的沖洗有效。洗碗布要保持清潔，盡量保持干燥，否則容易孳生細菌。

4、不要邊走邊吃

因為空氣中有許多看不見的細菌和病毒隨塵土一起飛揚，很容易污染食物，導致腸胃疾病的發(fā)生。

5、保持精神愉快

胃是否健康與精神因素有很大關(guān)系。過度的精神刺激，如長期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都會引起大腦皮層的功能失調(diào)，促進迷走神經(jīng)功能紊亂，導致胃壁血管痙攣性收縮，進而誘發(fā)胃炎、胃潰瘍。

隨著近年來腸胃炎疾病發(fā)病率的提高，人們也想能夠遠離這樣的疾病，上面小編為大家總結(jié)了腸胃炎疾病的預防措施，希望我們能夠認真的去了解一下，并且在以后的生活當中積極的做好上述預防，爭取能夠遠離腸胃炎疾病。